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睡眠不好?原来罪魁祸首竟是它!

发布网友 发布时间:2023-01-19 22:59

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热心网友 时间:2023-12-17 05:53

失眠睡不好是令很多人都头疼的事情,明明很想睡,却怎么也睡不着,越是想睡觉越是睡不着,睡眠不足导致整个人的精神都不好了,这个时候我们就需要来找找原因了,到底为什么会失眠呢?福窝装修网的我认为很有可能是你的风水出了问题,接下来,就让我们详细来了解一下。
一、床位最好选择南北朝向,顺应地磁引力

头朝南或北睡眠,有益于健康,因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致,人体处于南北睡时,主动脉和大静脉朝向、人体睡向朝向和地球南北的磁力线方向三者一致,

这时人最容易入睡,睡眠品质也最高。 二、床头一定要靠墙
“后面有靠”是风水上的基本原则,所以睡眠的时候头朝向靠墙的一面是非常有必要的。在风水学上,床头无依靠,容易让人病病殃殃、无精打采、同时缺乏安全感, 从而影响到个人的作息和工作。因此,在布置卧室时,应该把床头靠墙,让自己有所依靠,有一个好的睡眠。
三、避免卧室冲煞

卧室不宜有尖锐的墙角、柜角和其他的尖角,特别是尖角不宜正对床,这样会产生煞气,会给心理造成压迫,影响睡眠品质。因此,可以用圆形的灯罩,又或者用盆栽植物和较厚的窗帘来缓和。

四、卧房的植物
卧房追求雅洁、宁静、舒适的气氛,内部放置植物有助于提高睡眠的品质。由于卧室的面积往往有限,可以摆放中小盆或吊盆植物。茉莉花、风信子等能散发香甜气味的植物,可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡;而君子兰、黄金葛、文竹等植物具有柔软感,能松弛神经。但要注意,卧室不宜摆放有刺的植物,如仙人掌、玫瑰等。
五、卧室的方位与格局

卧房的规划和装修设计最基本原则是选择自己的吉方位,若是夫妻房,则以丈夫的吉方位为主,如果方位选对了,则可提高睡眠品质,身体健康,同时心情也会愉快。在一般情况下,位于住宅北方的卧室比较平静,

这对失眠者特别有效果。
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