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圆肩怎么通过瑜伽纠正

发布网友 发布时间:2023-01-19 18:05

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1个回答

热心网友 时间:2023-11-24 16:13

不能。瑜伽是作用是提高柔韧性的,不能矫正身形。矫正圆肩需要做力量训练的,一般是锻炼背部肌肉力量的。

热心网友 时间:2023-11-24 16:13

不能。瑜伽是作用是提高柔韧性的,不能矫正身形。矫正圆肩需要做力量训练的,一般是锻炼背部肌肉力量的。
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