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豆浆不能和鸡蛋一块吃,还是不能在豆浆里冲鸡蛋?

发布网友 发布时间:2023-01-20 08:27

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5个回答

热心网友 时间:2023-11-28 00:16

豆浆最好不要和鸡蛋一块吃,也不要将鸡蛋冲到豆浆里吃,豆浆和鸡蛋相克,一起吃影响吸收,破坏之间的营养。

热心网友 时间:2023-11-28 00:16

既不能和鸡蛋一块吃,也不能在豆浆里冲鸡蛋。总之,豆浆和鸡蛋一起怎么吃都不好。

热心网友 时间:2023-11-28 00:17

都有蛋白质,在一起吃是浪费!千万不能用豆浆冲鸡蛋!有细菌,对身体有害而无益

热心网友 时间:2023-11-28 00:17

豆浆、牛奶里不能冲鸡蛋,可以一起吃,

热心网友 时间:2023-11-28 00:18

鸡蛋+大豆=蛋白营养加倍
鸡蛋与大豆都含有优质蛋白质,因此两者搭配使用,可以加倍提高大豆蛋白的营养价值,有利于成长发育。
鸡蛋中蛋白质的活用法
蛋白质+钙=强化骨质
如:蛋黄豆腐
蛋白质+维生素B2=增强体力,促进生长发育
如:牛肉香菇蒸蛋
蛋白质+维生素C=防癌
抗压
美肤
防黑斑
如:番茄炒鸡蛋
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