那些在变啦坚持减肥半年以上的人,都是怎么想的?

发布网友发布时间：2023-01-28 15:09

共5个回答

热心网友时间：2024-12-03 11:20

减肥的人都想变美，或者让人刮目相看。减肥需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全。

热心网友时间：2024-12-03 11:21

可能是因为对好身材的追求吧。其实很多人减肥了之后，只能坚持1-3个月，但是，减肥这件事，坚持的时间越久越好，因为这样减肥效果才会更加明显。而且，你也会对自己的身体有一个更清晰的认知，一旦自己有变胖的迹象，就会控制住自己的嘴，迈开自己的腿。

热心网友时间：2024-12-03 11:21

那些在电脑减脂减肥半年以上的人都是怎么想的？

热心网友时间：2024-12-03 11:22

为了自身的健康和自信而奋斗

热心网友时间：2024-12-03 11:22

怎么得？他月薪多少？坚持训练怎么了？就吃这个饭的，赚着欧洲联赛都算高薪的薪水踢着和我差不多水平的足球，*带伤怎么了？他不踢我踢，我不要钱免费，保证和他踢结果一样，不就是输么，操