跑步戴眼镜好还是不戴好

发布网友发布时间：2023-01-28 00:44

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热心网友时间：2023-10-01 22:24

跑步时最好不要戴眼镜。
因为在跑步的过程中，佩戴眼镜会影响到您的视野，而且容易受到外界冲击而对眼睛造成伤害。如果您必须佩戴眼镜，建议使用具有弹性的橡胶材料制作的运动眼镜。否则，尽量避免佩戴任何形式的眼镜。
如果您有弱视问题，去医生处诊断并根据医生建议选择合适的*眼镜。

热心网友时间：2023-10-01 22:25

跑步时是否需要戴眼镜取决于近视程度和跑步环境。
对于轻度近视或能见度好的环境，可以不戴眼镜，因为戴框架眼镜容易滑落。而对于严重近视者，最好戴眼镜，并固定好，选择能见度好的环境跑步，以避免受伤。近视者也可以选择戴*眼镜，但需避免在雾霾天或大风天跑步，以免异物进入眼睛。
总的来说，是否戴眼镜跑步取决于个人需要和环境条件。如果视力有问题，建议先咨询医生或专业人士的意见。