怎么样减肥才能瘦的快一点呀?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:29

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 17:46

我认为最好的方法，可以利用现在的天气去游泳，全身减肥，都可以瘦，最重要的是减肥效果肯定好，而且健康
晚上吃完饭后去散散步，走动走动，特别要注意的是一定不要做剧烈运动，平时吃些易消化的食物和水果，平时少吃点油腻高热量食物，多注意也有帮助，早上早点起床，适当的做一下运动，长期坚持，身材会变得很漂亮，赘肉会收紧，希望可以帮助到你
，我以前用过
俪宝咨
瘦身胶囊，效果也很不错，你可以试试看，对手臂，臀部、腿，肚子效果最明显了，总而言之减肥效果很好，亲身体验

热心网友时间：2023-10-15 17:46

热心网友时间：2023-10-15 17:47

最快的减肥：
第一种：喝白开水！
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！
反正只要你感觉饿了就喝白开水！
喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.
这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，
数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

热心网友时间：2023-10-15 17:47

我是在校学生，我的减肥方法就是选择了维欧美瘦身胶囊!我姓王说起自己的减肥经历,我就不信地感叹:
“减肥虽然很难，但如果选对了方法，完全能实现。说实话，我以前或者是现在从不相信什么减肥产品，
那些不是拉肚子的就是抑制食欲的，把人弄的脸青唇白、代谢失常。之所以用维欧美瘦身胶囊，因为她完
全不一样：完全是天然植物配方，很安全，而且能抑制反弹，根本不用担心减肥后的脂肪会反弹。每天吃
两粒，就感到身体脂肪燃烧起来，肥肉天天在减少，我的小肚子不到两周就彻底减肥掉了，而且腿部的肉
肉也没有了。简直太轻松了！直到现在，身体还是这么好，用维欧美减肥，一次就成功了！非常感谢维欧
美给了我希望。

热心网友时间：2023-10-15 17:48

最近我在尝试一种减肥方法，就是：
吃一种减肥药:苹果醋
当然
还要有合理的用餐方法：
起床后喝一杯白水
早餐：一碗稀饭
午餐：苹果+一杯水
晚餐：最好不吃
饿的时候只喝水
实用了4天
减了5斤
当然希望你因人而异，按照自己的想法来，我的仅供参考
夏天是减肥的最佳时间

热心网友时间：2023-10-15 17:48

我认为减肥是一个过程，以前吃了图速成的亏，弄得钱花了，身体也垮了。后来看朋友效果不错，我也买了些，我最近也在喝荷香瘦身茶，喝了一个月，瘦了7斤，我主要是减腰腹腿上的肉肉呵，效果还不错，身体也没出现不舒服的感觉。

热心网友时间：2023-10-15 17:47

热心网友时间：2023-10-15 17:48