无论做什么事为什么我不能做到顺其自然,好痛苦呀!怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:24

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热心网友 时间：2023-08-30 06:56

　　因为抑郁的人，往往容易因为很小的事情生气，心情容易不好。
　　生气，最受伤害的是肝，肝不好，
　　而肝不好，心情越差
　　这是一个恶性循环。
　　解决这个问题，可以多方面入手
　　1. 护肝，多吃有利肝的东西，肝最不喜欢油腻，所以吃素，吃素最能减轻肝的负担。
　　一般49天，坚持下来会有一定感觉。
　　2. 让自己心情放松，做让自己快乐开心的事情，比如唱歌，运动
　　3. 不骂人，很多事情都会过去，所以，很多时候别把自己想太重要了。
　　4. 如果想赚钱，那么可以看世界上最伟大的推销员这本书。
　　5. 如要不么说话。果想成绩好，那么多表扬，真心的表扬，给别人信心，也给自己信心
　　6. 睡眠不好，失眠，一般因为恐惧，或者是心肾不交，可以念背心经放松。

　　跏趺坐，也可以让人得到快乐的享受。用这个方式，坐一会，会感觉身心舒适，

　　放生，放生让你会感觉完全不一样的，
　　感觉自己的生命也接受到了别的生物获得生存发出的光芒，呼吸到轻松自在愉快，
　　你手上总有一点点钱吧，就去菜场买物放生，
　　哪怕没有一点点钱，也可以去救这个世界上很多动物都有难，你可以去救。

　　抑郁有时是因为一个负性事件，比如失去亲人，或钱财。往往很难在短时间解决这个问题，如何停止悲伤，如何正确理性的看待这些事情。不可放纵，不可轻易地受自己情绪的控制做一些损人不利已的事。
　　一定要管好自己的嘴，1.吃的什么，2.说的什么。让自己只说开心的话，只说好话，只说积极的话。

热心网友 时间：2023-08-30 06:57

其实很多事情由不得自己，有时候不顺其自然也有它的道理，因为有可能你在乎一些事情啦~考虑的多，并且心态心情并不是很好的状态。所以，我觉得不必太放在心上，等心智都成熟到一定程度就好多了，还有事情没有最好的方法，只能选择比较好的那个，谋事在人。

热心网友 时间：2023-08-30 06:57

亲爱的朋友，我说个最简单，顺其自然，你就挑最简单开始，时间长了。接触长了。就一切自然了 你可以试试追问我做事，说话怕顺其自然，万一顺其自然了怕别人对我有啥意见，怎嘛办

追答其实，一件事情太在意的话，只会物其必反，往往你只要很随意就行，当然，就算你说错话了，如果是你的好兄弟，好朋友，我相信都不会责怪你的，相反，那些平时玩的很好，表面看不出来的，如果你说错话了，他就会刻意的打击你，说你等等，正好你也能分辨谁对你是真心的不是嘛。正好一举双得。其实不用太过虑，给自己点信心

热心网友 时间：2023-08-30 06:58

还是没有*到那个程度