烤肉拌饭怎么做?
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:26
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-06 04:00
食材明细
主料
猪肉适量
黄瓜适量
生菜适量
香菜适量
辅料烤肉腌料适量
盐适量
微辣口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度
烤肉拌饭的做法步骤
请点击输入图片描述
1
1.前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。
请点击输入图片描述
2
2.第二天吃的时候从冰箱里拿出来，铺平放在烤盘上，烤箱预热后，上下火230度烤20分钟。
请点击输入图片描述
3
3.烤好后，切成1厘米左右的丁。
请点击输入图片描述
4
4.黄瓜切丝，生菜切小块，香菜切碎。
请点击输入图片描述
5
5.碗里盛好米饭，上面铺上切好的各种料。
请点击输入图片描述
6
注意（不要盛太满哦，会不好拌哒~）
请点击输入图片描述
7
6.把所有的料和米饭拌均匀就可以开吃啦
热心网友
时间：2023-07-06 04:00
奥尔良烤肉拌饭的做法
烤肉调料:
奥尔良烧烤腌料20克、蚝油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大勺
将五花肉切成1厘米见方的小肉块；
放入盆中，再放入烤肉腌料拌均匀腌制30分钟，最好放入保鲜袋冷藏过夜；
将烤盘铺上锡纸，放入腌好的五花肉块；
烤箱预热下管180度，上管230度，放入中层烤制15分钟，肉上面微微带点焦色即可；
圆葱、生菜洗干净，花生准备好，一起放到菜板上；
先用刀都切成小块，再混合在一起剁碎成小颗粒状；
将米饭盛到大碗中，撒上厚厚的一层蔬菜花生碎，然后放上考好的五花肉丁和煎好的鸡蛋，吃的时候挤上沙拉酱拌匀即可。
烹饪技巧
1、五花肉切得块一定要小一些，这样才容易入味，而且更容易烤熟，腌肉料也可以只用蚝油、老抽、料酒再加点盐和辣椒粉拌匀，不过放了新奥尔良烧烤腌料味道和颜色更好；
2、最好将烤好的五花肉丁和煎好的鸡蛋，也混在蔬菜花生中放一点烤出来的五花肉油一起剁碎，这样更入味更好吃更好吃；
3、将剁碎的所有食材放到米饭上，挤上多一点的沙拉酱拌匀就能吃了，喜欢吃辣的再放一些辣酱。也可以放一些黑胡椒酱也很好吃。
烤肉拌饭作为快餐是我们经常会吃的，确实是因为这种营养美味而很受欢迎。烤肉拌饭的营养价值可以自由组合，选什么菜就补充什么营养。
烤肉拌饭的其他做法一
材料
梅花肉200g，A.叉烧烤肉酱1大匙，B.麦芽糖30g，水30㏄。
做法
1.梅花肉切成厚约1公分的肉排备用。
2.取一大碗，加入调味料A和作法1的肉排混合腌渍20分钟。
3.将调味料B的麦芽糖及水一同煮溶成浆备用。
4.将烤箱预热至250℃。
5.将作法1腌好的肉排平铺于烤盘上，放入烤箱以250℃烤约3分钟。
6.将作法4烤好的肉片取出，刷上作法2完成的浆汁即可。
7.取一碗适量的白饭，将烤好的叉烧肉放在白饭上，再配上自己喜欢的小菜与配汤，就可以享用了。
做法二
材料
猪里脊肉100g，盐2g，料酒2g，蜂蜜4g，叉烧酱10g，芝麻1g，葱2g。
做法
1、猪里脊肉切稍厚一点的大片，用刀背把两面拍软以便入味，葱切细丝。
2
热心网友
时间：2023-07-06 04:01
炭火烤肉拌饭的做法
主要材料 鸡脯肉适当 圆葱适当
辅材 白米饭适当 绿豆芽适当 食用调和油适当
烤肉饭
1鸡脯肉用喂食料和剁碎的洋葱腌10分钟上下，穿上电烤箱里的大木棍、==、能够转着烤的那类、
2刷上孜然粉油、把孜然粉弄成粉、用滚油浇一下制成的孜然粉油味儿超香、在鸡脯肉刷上好油、放进加热好的电烤箱、用250度的左右火烘烤30分钟、期内能够开启电烤箱往鸡脯肉上再次刷油、
3考过的肉割开看一下里边是不是熟透、喜欢吃烤糊一点的、能够烘烤时间长一点、将准备好的豆芽菜自来水焯一下预留、煎一只蛋预留、也有洋葱剁碎、及其蒸熟热腾腾的米饭
4在白米饭是放一些油、将烤好的鸡脯肉剁碎、混和剁碎洋葱、把豆芽菜、鸡脯肉、洋葱先后铺在白米饭上、倒上韩式辣酱、也有荷包蛋、一个热腾腾的烤肉饭就搞好了
烤肉饭里边的炭火烤肉如何腌渍
用材： 鸡大腿2只,王守义十三香,生抽,白兰地酒
流程：
1，鸡翅清洗去骨。
2，用王守义十三香，生抽，白兰地酒腌制鸡腿肉，推拿腌渍。腌渍半小时到一个小时。
3，烘烤盘放进锡箔纸提前准备烘烤鸡翅，喜爱吃蜂蜜的能够进电烤箱以前刷纯蜂蜜。
4，时间到了之后把烘烤盘拿出来扔掉不必要水油。翻个面再烤20到30分钟后剁碎，就完成了。
炭火烤肉方法：
烤前三十分钟再腌猪肉：
最好是在烤前三十分钟腌，过早腌非常容易死咸，若怕没法进味可边腌边推拿肉，加速进味速率。腌制酱汁能够烤肉蘸料天赋加点葱段和少量朝天椒，省掉烤时刷烤肉蘸料的流程。若肉类食品化学纤维较粗，则可添加菠萝、圆葱或箩卜，以水果酵素变软化学纤维，或者以刀尾略微将筋割开但不划断，保持筋的咬劲却不许其影响口味。
