备孕期间可以喝葡萄酒吗
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发布时间：2022-04-23 13:39
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热心网友
时间：2023-10-16 03:49
备孕期间可以喝红酒，但是要注意饮用量。
英国卫生部建议，孕妇及备孕的妇女应该彻底禁酒；如果非饮不可，每周也不应超过10~20毫升纯酒精。但据《英国医学杂志》报道，研究发现中产女性饮酒很容易超过这个限量，而女性在怀孕前和怀孕头三个月饮酒最多，明显多于怀孕中后期。
怀孕头三个月饮酒超过限量的孕妇生下早产或低出生体重儿的风险是完全禁酒孕妇的2倍，即使孕妇饮酒没有超过限量，早产、胎儿发育受限的风险也会有所上升。研究人员估计，头三个月是胎儿发育的关键时期，很容易受到伤害，孕妇应该绝对禁酒。
美国哈佛医学院的研究者对孕妇在怀孕期间的行为进行了长达十多年的收集研究。研究者们将调查的孕妇分为两组：一组为“嗜酒准妈妈”，一共85名孕妇，她们共同特征是每天至少喝下一杯250毫升左右的红酒。
另一组则是“健康准妈妈”，共63名孕妇，她们在怀孕期间滴酒不沾，或只会在某些特殊日子里喝上那么一小杯，并且不会贪杯。
结果显示，对那些经常会喝上一杯红酒的孕妇而言，她们产下的宝宝会更轻、更小，就连头部都会比那些拥有健康作息的妈妈们产下的孩子更小。
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扩展资料：
一、怀孕期间宜喝红酒：
据英国每日邮报报道，哥本哈根大学的心理学家JanniNiclasen调查发现，每周饮用90单位酒精——葡萄酒稍微多于一杯量的孕妇，她们宝宝的情感和行为会更出众。
她说：“整体来看，每天饮用90单位或者更多葡萄酒的母亲，她们的孩子最有教养，生活方式也最健康。”一杯175ml的葡萄酒相当于2到3个酒精单位。
二、孕妇不宜喝米酒：
有些地方有让孕妇吃米酒的习惯，认为能给孕妇增加营养，补益身体，有利于胎儿发育。但河南郑州市第三人民医院妇产科主任耿白霞建议孕妇不要喝。
米酒也含有酒精，酒精进入孕妇体内后，可通过胎盘，损坏胎儿。研究表明，孕妇饮酒后，子宫内的酒精浓度在相当长的一段时间里都比较高。
而酒精对胎儿能带来较多损害，轻者可使胎儿出生时体重减轻，给以后的喂养带来困难，且孩子抵抗力差，容易患病。
重者可使胎儿发生各种畸形，如眼裂细小、面部发育不良、关节变形，外生殖器异常甚至发生先天性心脏病等。
虽然米酒所含的酒精浓度比白酒低很多，但为了给优生优育打下良好的基础，孕妇应在妊娠期间滴酒不沾，至于米酒可补益孕妇身体的说法，目前还欠足够的科学证据，即使真是如此，但与酒精给胎儿带来的损害相比，仍然是得不偿失的。
参考资料：
/health.people.com.cn/n1/2016/0923/c21471-28735074.html"target="_blank"title="人民网－林心如怀孕4月喝酒惹争议孕妇究竟能不能喝酒？">人民网－林心如怀孕4月喝酒惹争议 孕妇究竟能不能喝酒？
热心网友
时间：2023-10-16 03:50
我们了解红葡萄酒的营养成分是很高的，常常饮用红酒是能够具有非常好的健康养生和健康保健的功效，红葡萄酒尽管喝过有很多的益处，可是喝过多的红葡萄酒对人体也是有损害的。
国外，红葡萄酒是日常饮食中不能缺乏的东西，红酒由于其与众不同的功效被称作
“整个世界五千年历史中，不曾中断应用的最历史悠久饮品和最关键的药品”在中国也是有愈来愈多的人喜爱饮用红酒，尤其是女士，尽管红葡萄酒对人人体有许多的好处，可是孕妇能够饮用红酒吗?文中分析孕妇饮用红酒怎么样。
红葡萄酒中带有身体保持生命活动需要的三大营养素：维生素、糖及蛋白。依据专家的实验总结我们能够了解1.红酒具备提高胃口、滋补养生功效、促进消化功效、减肥瘦身功效、有利排尿功效、抑菌作用，2.
红酒对预防脑血栓、肾结石、防止乳腺癌、抑止人体脂肪消化吸收、视网膜变性、预防发烧感冒等也具备一定功效。孕妇饮用红酒也一样能够具有这种功效，可是红葡萄酒终究是酒水，其酒精含量大多数在8%-15%，尽管酒精含量不高可是过多或不适度的食用还会造成副作用的，对胎宝宝的成才生长发育也是不好的。
大家都了解红酒历年来是做为佐餐饮品而存有的，孕妇饮用红酒也应相互配合其他食材一起服用，最好在用餐时食用。与大部分食材不一样的是，红酒不历经事先消化吸收就可以被身体消化吸收，非常是餐前食用时，在食用后30～60分钟内，身体中矿酸的酒精浓度就做到最高值，红酒的抗氧化能力也在很短的时间内主要表现出去。在用餐时食用，红酒与其他食材一起则进到消化吸收环节。这时候，红酒的消化吸收速率较漫，约需1～3钟头，有益于红酒的臭氧清除作用的充分运用。因此餐前就刚开始喝更强。
上文我们详细介绍了饮食搭配针对备孕期间的女性朋友拥有十分关键的实际意义，好的饮食搭配有益于备孕期间女性朋友的身心健康，而且为怀孕做最好是的提前准备，上文提及的红葡萄酒尽管有非常好的健康养生和健康保健的作用，可是红葡萄酒终究带有乙醇，备孕期的情况下就不必喝过。
