请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:41

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热心网友 时间：2023-10-16 05:49

因为米饭和一碗米粉热量来相比较的话，米饭的热量可能低于米粉的含量。米饭含有蛋白质，水分和热量。

热心网友 时间：2023-10-16 05:49

一碗米饭里面的热量很高。因为米饭里面淀粉含量也就是糖的含量更高一些，所以要控制米饭摄入。

热心网友 时间：2023-10-16 05:50

米粉是由大米制作而成。如果是同样重量，米饭的热量要高于米粉，因为米饭所含水份比米粉少，则用干米量比米粉多，所以热量高。

热心网友 时间：2023-10-16 05:50

米粉的热量比米饭高，每100克米粉中含有356大卡的热量，主要是碳水化合物含量较高，其他营养价值略逊于同类食物。每100克米饭含有116大卡的热量

热心网友 时间：2023-10-16 05:51

只要是主食的话，热量都是很大的，无论是米饭还是米粉，里面都含有很多的糖分
如果同样分量的话，自然是米粉的热量更高一些，因为米粉中间的空间比较小

热心网友 时间：2023-10-16 05:49

因为米饭和一碗米粉热量来相比较的话，米饭的热量可能低于米粉的含量。米饭含有蛋白质，水分和热量。

热心网友 时间：2023-10-16 05:49

一碗米饭里面的热量很高。因为米饭里面淀粉含量也就是糖的含量更高一些，所以要控制米饭摄入。

热心网友 时间：2023-10-16 05:50

米粉是由大米制作而成。如果是同样重量，米饭的热量要高于米粉，因为米饭所含水份比米粉少，则用干米量比米粉多，所以热量高。

热心网友 时间：2023-10-16 05:50

米粉的热量比米饭高，每100克米粉中含有356大卡的热量，主要是碳水化合物含量较高，其他营养价值略逊于同类食物。每100克米饭含有116大卡的热量

热心网友 时间：2023-10-16 05:51

只要是主食的话，热量都是很大的，无论是米饭还是米粉，里面都含有很多的糖分
如果同样分量的话，自然是米粉的热量更高一些，因为米粉中间的空间比较小