上学校带什么吃的比较好 哪些食物适合带到学校吃
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发布时间：2022-12-28 08:23
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时间：2023-11-03 08:31
2、水果干，比如大枣，桂圆干，苹果干，菠萝干，香蕉干，葡萄干，芒果干等。而且多吃水果干能把果皮的纤维全吃进去，适合消化不良和怕冷人群。加上水果干的矿物质含量比鲜水果还高，抗氧化物质特别丰富。
3、辣条，上学零食必备之一！五毛一包，物美价廉，美味好吃，方便携带。但是要适可而止，毕竟辣条吃多了对我们的身体也不好。
4、果冻，由食用明胶加水、糖、果汁制成。果冻亦称啫喱，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑。而且多吃果冻可以增加肠道内的湿润度，改善便秘。
5、薯片，膨化食品是很多人的最爱，在看电影，看书，聊天或者闲暇时候打发时间的必备物品。而且薯片很好携带，只有包装和桶装两种，其独特的口感让人难忘。
