我是高中生为节约学习时间不晚饭对身体好吗?

发布网友发布时间：2022-12-28 08:59

共5个回答

热心网友时间：2023-10-22 16:45

俗语“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，可这是对一般人，你现在是高中生，晚上还要学上一阵子，脑力消耗很大，长期下来，不仅会精神不好，还会把胃给饿坏的（胃可是很娇气的，吃饭不规律很容易的胃病的），更影响学习。我也是刚从高中走过来的，你的心情我理解

水果和牛奶都易吸收，但在胃里存留时间短，胃里没有东西就会饿，胃的嚅动（也就是物理消化）和胃酸在没有没有食物时，就会伤害到自己，时间长了，就会得胃病，不好受啊

所以建议建议晚饭吃正餐，一来可以放松大脑，二来不容易得胃病，反而有利于学习

热心网友时间：2023-10-22 16:46

实话实说，节约不了多少时间的，还是去吃晚饭吧，我以前也曾这样，但在教室里根本学不下去，而且也就有十五分钟，同学们都回来了，倒不如去吃饭。
一来对身体好，二来放松身心，更能提高学习效率。

热心网友时间：2023-10-22 16:46

可以。。。我门班以前有个女生就不吃饭。。。今年还考了630多分。。。但她也不会饿肚子啊。。她总是一边写作业一边吃苹果。。。建议还是吃点水果。。以苹果为好，，有助于记忆。饿着肚子会影响晚自习的质量的

热心网友时间：2023-10-22 16:47

加个蛋白吧，补充下蛋白质，不然，时间长了会掉头发的……

学习进步

热心网友时间：2023-10-22 16:47

还是要吃饭，不吃饭也节约不了多长时间的，只要你速度迅速，时间也可以节约的

我是高中生 为节约学习时间不晚饭对身体好吗?

我是高中生为节约学习时间不晚饭对身体好吗?