芡实的两款可治病的食谱介绍
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发布时间：2022-12-27 20:35
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时间：2023-10-21 04:15
芡实可以作为一种中药材来治病，也可以把它当作是保健食材，用芡实可以烹调成很多的食谱，不仅味道鲜美，营养丰富，而且具有一定治疗疾病的作用。下面将为大家介绍两款芡实的治病食谱，希望能对大家提供一些参考。
淮山芡实炖鱼肚
材料：准备五十克淮山药、三十克芡实、一个鱼肚。
做法：先把准备好的淮山药，芡实在清水中洗净，浸半小时；鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件；把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。
功效：淮山芡实炖鱼肚味道极为鲜美，而且可以滋补养生，尤其对于补肾涩精，健脾益气效果显著。对于肾病日久，肾虚不固者，遗精，遗尿，头晕耳鸣，腰酸疲乏，或老人视物不清，夜尿频多的患者都是比较有益的。
芡实金樱粥
材料：准备五十克生芡实、二十克金樱子、一百克粳米。
做法：把芡实洗净、浸泡1小时，放入金樱子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。
功效：服用芡实金樱粥能够补肾固涩。老人肾气虚弱，出现夜尿多的人也可经常服用。
上文介绍的这两道芡实的食谱非常值得大家制作品尝，不仅能够享受到美味佳肴，而且可以为身体补充大量所需的营养，此外可以辅助治疗一些病症，效果极其突出。大家如果出现了上述介绍的情况，那么不妨试着服用这两道食谱来进行缓解改善。
