怎么治湿气,快一点让脸上因为湿气长的痘痘没了

发布网友发布时间：2022-12-30 12:13

共5个回答

热心网友时间：2023-10-30 07:55

去除湿气：用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
此外，不要过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。

痘痘通常是皮脂腺分泌旺盛引起的。多喝水，少吃高脂肪性食物，提议你必需要要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。必需注意不要挤压，否则是容易引起感染的可能，甚至发生危险啊。提议你口服葡萄糖酸锌，或者还要服用维生素b。
尽量少熬夜，不吃炸过的东西，多一些洗脸。平常必需要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精。锌的缺乏几会引起这个病，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹通常会慢慢自行消失的。

快速消灭痘痘：提议用红霉素软膏，痤疮膏zhì liáo，或者睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就可以瘪了。

热心网友时间：2023-10-30 07:56

湿气重的表现：

1、吃饭时没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃

　　2、吃饭的时候，总感觉有种隐隐的恶心感，吃下去的东西好像往上顶

　　3、早晨起来照镜子，总是发现眼皮水肿，有眼袋，脸上长痘痘

　　4、饮食跟作息并没有太多变化，但是却感觉自己体重明显增加，有虚胖嫌疑

　　5、关节僵硬、懒得动弹，起床时觉得浑身酸痛

　　6、排便变得不正常，大便常常稀烂不成形，而且总有种排不尽的感觉

　　7、常常有胸闷的感觉，想要常舒一口气才舒服

　　8、工作时脑袋好像不大灵活，容易困倦

长
痘痘原因：体受湿邪困扰，会导致消化能力差、排便不正常，体内垃圾堆积从而诱发痘痘。长痘有两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。有很
多人认为，常吃上火和热性食物是诱发痘痘的原因。总有那么一群人，三餐规律、饮食清淡，却总是被痘痘纠缠，可见上火食物只是诱发痘痘的一个体外因素，而体
内环境，才是长痘痘的决定因素。长痘痘就是因为身体油性大，油的粘性阻滞了火的发泄，热气堆积，就长痘痘了，那么油性大就是所谓的湿气

那么我们要通过一些食物，来调节身体的健康指数。哪些食物适合呢？小编推荐最常吃的：

1 冬瓜性味甘、淡、凉，能利水消肿，消热解毒。适用于口干、水肿、小便不利等人士建议食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮食用，效果好

2 赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等。建议可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约25分钟，饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆。

3 黑芝麻性味甘平，能补肝肾、润五脏、润燥滑肠。适合肝肾不足、头发早白、病后体虚等人士，亦治津液不足、肠道燥结等症。建议用作煲汤或煮成芝麻糊，煮时宜加些糖。

4 薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿。直接可用生薏米煲粥食用，也可加入红豆同煮。小编推荐可以去超市买薏米粉加蜂蜜泡水服用，有效去除湿气

热心网友时间：2023-10-30 07:56

这个的话要注意了，敏感的皮肤不适合的化妆品不要用，你可以试一下用盐水洗脸，这样每天可以达到去湿排毒效果，然后在用芦荟里面的汁在脸上，这样也是排毒的一种方法！

热心网友时间：2023-10-30 07:57

薏米粥配祛痘洗面奶

热心网友时间：2023-10-30 07:57

可以尝试看看中医