耗牛奶和驼奶哪个营养高

发布网友发布时间：2022-12-29 17:49

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热心网友时间：2023-10-27 07:13

耗牛奶和驼奶的营养价值都很高，但各有其特点。
驼奶和耗牛奶的蛋白质和脂肪含量都高于一般的动物奶。驼奶的钙含量非常丰富，尤其对孕妇和孩子来说非常有好处，有助于补充钙质，促进骨骼生长发育。另外，驼奶中还含有大量的不饱和脂肪酸，能够提高人体的免疫力，有助于减轻疲劳，改善睡眠。耗牛奶的乳糖含量较低，适合乳糖不耐受的人群食用。
总的来说，驼奶和耗牛奶都是非常有营养的奶类，可以根据自身需求选择。

热心网友时间：2023-10-27 07:13

耗牛奶好。根据查询相关公开信息显示，牦牛奶补钙量最高，驼奶的钙含量较低，远低于羊奶和牦牛奶。耗牛奶的蛋白质也高于驼奶。