银耳汤作法

1、银耳剪小，去根蒂。2、加水隔夜泡发 3、泡至发而不烂。4、过筛洗净，沥水备用 5、大红枣去核剪小碎丁 6、汤锅加水入红枣丁，烧开。7、再入泡好的银耳，慢火煮四十分钟。8、关火前再加入老冰糖既可。9、一碗甜蜜又美容的甜口就出现了 ...

将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。功效：夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。4、银耳的功效 银耳能提高肝脏解毒能力，...

- 银耳：适量 - 枸杞：适量 - 红枣：适量 - 冰糖：适量 步骤：1. 银耳提前浸泡30分钟，直至变软。取出后撕成小朵备用。2. 枸杞和红枣洗净备用。3. 将银耳、枸杞和红枣放入锅中，加入适量的水。4. 煮开后转小火，继续煮熬30分钟至1小时。5. 最后加入适量的冰糖，煮至冰糖融化即可。银耳汤的功...

1、冰糖银耳汤 原料：银耳100克、红枣、枸杞。做法：银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右。浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时。加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟。出锅前加入冰糖搅化即可。2...

- 做法:1. 将银耳用清水浸泡30分钟至软化，洗净并切成小块。2. 莲子用清水浸泡1小时后洗净备用。3. 在锅中加入适量的清水，放入银耳、莲子和适量的冰糖。4. 开火煮沸后转小火，继续炖煮30分钟至银耳和莲子都变软。5. 加入红枣，继续煮10分钟。6. 调味后即可饮用。以上是三种常见的银耳汤做法，...

做法：将银耳提前泡发，去掉根部，撕成小朵；南瓜去皮去籽，切成小块；将银耳、南瓜、冰糖放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火慢炖，炖至银耳熟软，南瓜熟烂；最后加入枸杞，煮5分钟即可。这款汤饮具有健脾养胃、润肠通便的功效，适合脾胃虚弱、便秘的人群食用。总之，银耳汤饮不仅美味可口，还具有...

银耳汤的做法 1.备好银耳少许，还有红枣、冰糖和莲子。2.准备一盆温水，将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去掉蒂，撕成小朵。3.把银耳放入锅里，然后加入莲子、红枣和清水，开火煮开。4.煮开后改中火炖30分钟左右，加入冰糖继续炖5分钟左右，盛出放凉即可。小贴士：1、银耳一定要用开水或者是温水泡...

1）将银耳用温水泡软，剪除底部杂质；2）白果用刀背拍碎，红枣去核备用；3）将泡软的银耳放入锅中，加入适量清水煮开；4）加入白果和红枣，继续煮10分钟左右；5）根据个人喜好加入适量的冰糖熬煮溶化即可。2. 桂圆银耳汤：配料：银耳、桂圆肉、红枣适量 做法：1）将银耳用温水泡软，剪除底部杂质；2...

1、取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用，也可放入冰箱中冷却后...

银耳汤是一道非常营养且滋补的汤品，它以银耳为主要食材，搭配其他材料炖煮而成。下面是银耳汤的详细做法：材料：- 干银耳：一小把（大约10g）- 枸杞子：适量 - 红枣：适量 - 冰糖：适量 - 水：适量 步骤：1. 先将干银耳用清水洗净，然后浸泡在温水中大约20分钟，直到银耳完全软化并膨胀。2. 将...