从0开始学太极 初学者怎样练好太极拳
发布网友
发布时间：2022-04-23 11:21
共1个回答
热心网友
时间：2023-05-19 09:21
1、动作、姿势方面，包括站桩，老师一点儿点儿的纠正
2、气息，需要老师引导和指导
3、再往深教，该教你每一招怎么用，防守怎么防，化解怎么化，进攻怎么进
4、推手，老师言传身教，喂招，教你怎么把人打出去，别人用着招打你，你怎么化解。
顺便说一句，不会活步推手的老师基本练的就不是武术，而是把太极拳打成了太极操。当然，你要是只想锻炼身体，到第二步就够了。动作姿势标准、规范，起码就不会练伤了自己。
