那些受过重大情感创伤的人,都是怎样放下的?

发布网友发布时间：2022-04-23 11:51

共5个回答

热心网友时间：2023-08-07 01:48

在我们这个充满爱的年龄，谈恋爱是不可避免的。一旦情绪化，就难免受伤。与身体创伤不同，情感创伤往往会在人体和心灵上留下不可磨灭的印记。爱得深、恨得深、爱得狠的人，感情上受到的伤害更大。面对情感创伤的解决方案，教你如何走出创伤，情感上容易受伤的人，往往是那些敢于付出自己全部的人，因为他们真诚而愚蠢地付出了自己全部的情感，却没有得到同样的回报，反而受到了残酷的伤害。

情绪创伤往往是令人不安的，有些创伤可以随着时间的推移慢慢缓解，但有些巨大的创伤很难在内心自我愈合，会长期影响正常生活，如无法正常睡眠、头痛、压力大、焦虑、情绪低落，给我们的个人心理、身体、工作甚至生活带来了负面影响。面对感情创伤，要学会调整自己，安慰自己，遇到感情创伤，不要因为99的拖累而走出去，最终会伤害到自己的身心健康。被人从情绪困扰中解救出来太久，只会让我们无法走出情绪痛苦。

如何摆脱情感创伤，边肖有自己的观点与大家分享。被伤害后，不要自责。不管是什么样的感情创伤，我们常常觉得自己太蠢，太单纯，太幼稚，真心喂狗。你要客观看待这件事。自责往往会把你的受害者的情绪带到一个很高的层次，让你极其容易盲目地扩大情绪。

很多人无法从创伤和痛苦中走出来，因为他们觉得自己失去了太多，遭受了损失。他们总以为自己投入了那么多感情甚至付出了一切，最后都成了筛子，伤心欲绝，怨恨他。你要明白，赔钱也是一种人生体验。你应该做的是从中吸取教训，不断的感受和体验生活，而不是去恨自己，折磨自己。人生不短。你要学会提升自己的境界。

对一个人来说，懂得宽容和正常是很重要的。试着去理解这件事，客观的分析他所受的苦，听听别人的故事。你会学到很多。多读书，会更容易放下。很多时候，你放不下任何一个人，但你就是放不下自己的努力，没有任何牵挂。

当我们受到创伤时，我们必须学会放弃，学习放弃对于一些事情来说是非常困难的。但你要明白，你们两个之间的爱情已经走到了尽头，没有必要在感情上纠缠。如果你放弃了不再属于你的爱情，你就可以获得重新选择爱情的机会。如果你放弃了过去的关系，你就可以得到新的爱情。

热心网友时间：2023-08-07 01:49

那些受过重大情感创伤的人，都是换掉自己所有的一切，不让自己想起来，但是心里的那个疤是永远在的，相信时间可以忘记一切，只要能重新快乐起来，一切都是浮云。

热心网友时间：2023-08-07 01:49

受过重大情感创伤的人，遇到一个呵护他治愈他的人就放下了。我曾经也受到过重大情感创伤，后来遇到了我的男朋友，他对我很好，于是我慢慢变得乐观开朗了。

热心网友时间：2023-08-07 01:50

我个人觉得那些受过重大情感创伤的人都是找到了真心相爱的人才放下的。因为这类人一般都是缺少真挚的感情，如果这时候出现一个人能够给他们这种感情，他们会很快走出过去的阴影的。

热心网友时间：2023-08-07 01:50

那些受过重大情感创伤的人想要放下真的是非常的不容易，他们需要去随着时间的推移慢慢的忘却这种伤痛，而且也要去做一些别的事情转移这样的痛苦。