如何做才能让孩子的注意力集中 5岁孩子注意力不集中怎么办

发布网友发布时间：2022-12-22 04:28

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懂视网时间：2023-02-02 15:58

小孩子都是非常活泼好动的，让他们静下心来做一件事真的很难，他们对于外界的事物都充满了好奇心，只要有一点东西便会吸引他们的注意力，从而使得他们一心二用，无法完全集中起来，也正因为这样，使得很多做家长的非常头疼。那么孩子注意力不集中怎么办呢？现在我们就来详细分析一下。

方法一：营造安静的氛围

假如你想要孩子能够静下心来做一件事，那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。

方法二：把控住时间

假如孩子做一件事的时候注意力无法集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。

方法三：不要总是唠叨

很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。

热心网友时间：2023-02-02 13:06

1、家长应判断孩子注意力不集中的原因，并且应认真分析孩子的情况，进入快选择合适的培养方案。通过锻炼孩子的专注力能够使孩子改善，所以家长可以经常和孩子一块玩锻炼专注力的游戏，比如跟孩子玩捡豆子的游戏，然后在里面添加一些规则，在孩子减肚子的时候，尽量不要打扰孩子，也不要帮助孩子，让孩子自己完成能起到锻炼专注力的作用。
2、培养学习习惯:对于注意力不集中的小孩,要养成良好的学习、生活习惯,比如规定写作业的时间及玩耍时间,如果在规定时间完成作业,家长可以给予表扬和鼓励,养成学习时保持注意力集中的好习惯。
3、适当休息:合理安排时间,学习的时间不要过长,一般5-10分钟为宜。学习一段时间后可适当休息,尽量避免让小孩长时间学习,过度疲劳也会导致上述症状。