藜麦蒸米饭最正宗的做法
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发布时间：2022-12-22 22:36
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热心网友
时间：2024-02-07 12:29
藜麦蒸米饭最正宗的做法：
准备食材：藜麦100克，小米100克，大米1杯半200克，清水适量。
制作方法：
1、准备好所用的食材，为了方便我分别称了重量，也可以三种粮食的克数相同。
2、把藜麦、小米、大米混合一起，用淘米篮，清洗两遍，沥干水分。
3、把沥干水分的食材，放入电饭煲的滤糖臻里，加入清水，水位没过米2厘米左右即可。
4、电饭煲控制面板设置脱糖饭，时间是22分钟，点下开始，这时候我们就可以去洗菜切菜了。
5、工作时间到了以后，时间自动停止，打开盖子，我们的粗粮米饭就做好了。
6、最喜欢这种颗粒分明的米饭，吃起来有嚼头，喷香美味。
7、电饭煲底部的沥水盘，就是脱糖出来的米汤，可以当饮料喝，味道很棒的。
8、盛入碗里，配上麻辣牛肉条，一次能吃两碗。
热心网友
时间：2024-02-07 12:29
藜麦蒸米饭最正宗的做法：
准备食材：藜麦100克，小米100克，大米1杯半200克，清水适量。
制作方法：
1、准备好所用的食材，为了方便我分别称了重量，也可以三种粮食的克数相同。
2、把藜麦、小米、大米混合一起，用淘米篮，清洗两遍，沥干水分。
3、把沥干水分的食材，放入电饭煲的滤糖臻里，加入清水，水位没过米2厘米左右即可。
4、电饭煲控制面板设置脱糖饭，时间是22分钟，点下开始，这时候我们就可以去洗菜切菜了。
5、工作时间到了以后，时间自动停止，打开盖子，我们的粗粮米饭就做好了。
6、最喜欢这种颗粒分明的米饭，吃起来有嚼头，喷香美味。
7、电饭煲底部的沥水盘，就是脱糖出来的米汤，可以当饮料喝，味道很棒的。
8、盛入碗里，配上麻辣牛肉条，一次能吃两碗。
