发布网友 发布时间:2022-12-21 22:08
共1个回答
热心网友 时间:2024-12-06 05:51
在人民公园里,有许许多多的健身器材,如:跑步机、儿童跑步机、骑马机、扭腰机、横杆…荡秋千…其中,我最喜欢儿童跑步机,
儿童跑步机的外表是湛蓝色的,里面会滚动的东西是淡*的。它的高大约有0.8米,宽大约有0.5米。
记得有一次,我早上过去,发现这里己经有10几个少年,20几个老人,20几个年轻人,人多得数不清。我是这样锻炼的:先握着把手,再慢慢地跑起来,越跑越快。我对这个非常感兴趣。经过一次一次地演练,
我非常非常地历害,我能坚持10几分钟。可有些人只能坚持2、3分钟。我每天都去锻炼,渐渐地我的跑步成绩缓缓上升,一次次被他人夸奖。
你们看,我的跑步成绩越来越好,如果你们的跑步成绩也不好的话,可以试试看哦!坚持锻炼身体好,运动成绩会进步的。
专业的健身器材,字正规的健身会所就齐全,有专业教练教你运动。