请问55岁女性,低压75 高压145是否该吃高血压药?

发布网友发布时间：2022-12-23 07:14

共3个回答

热心网友时间：2023-11-22 06:51

可以不吃药,经常监测血压.
要调整饮食结构和锻炼:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.少酒禁烟; 8.坚持锻炼,增强体质.

热心网友时间：2023-11-22 06:51

别乱吃记得多运动不喜欢就散步还有心境平和

热心网友时间：2023-11-22 06:52

不用，只要注意休息，就行，

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