月奶水是什么

发布网友 发布时间：2022-12-23 08:22

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热心网友 时间：2024-12-11 17:58

母乳喂养才一个多月，妈妈就发现自己的奶水减少了很多，每天的奶水量非常非常的少。面对自己母乳喂养但奶水量却很少的情况，家长也担心不能够喂饱孩子。但自己之前母乳量都是正常，怎么会好好变少，一个月奶水少怎么回事?
一个月奶水少怎么回事
正常乳汁不足常见于营养不良、过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。
奶水不是很充足，建议平时在饮食上要多吃一些下奶的食物，比如一些猪蹄汤，鸡汤，花生，山药，鲫鱼，红枣儿等高蛋白的食物。另外，平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，要养成良好的生活习惯和作息时间。
产后一个月奶水突然变少了怎么回事
1、婴儿生病住院，产妇*不能及时给宝宝吸允，达到刺激乳腺增进奶水分泌作用，产妇将奶水挤出来，再送到医院喂婴儿，这样母乳得不到循环，就会变稀变少。
2、产妇发感冒高烧在38度以上就会回奶。
3、堵奶是*有硬块，奶水出不来时，硬邦邦感觉红肿疼痛。
4、产妇生闷气，心情开心就不会入睡，这样恶性循环会出现吃不好睡不好症状。
在母乳喂养的时候奶水量的多少跟妈妈日常饮食、休息等等是直接有关，如果妈妈发现自己奶水量变少了，首先要放宽自己的心态，越紧张对于奶水增加越不利;然后要多吃下奶的食物，多喝汤汤水水，每天保证充足的睡眠才能更好的产奶。

热心网友 时间：2024-12-11 17:58

一般都是指坐月子期间，妇女的母乳。

热心网友 时间：2024-12-11 17:59

奶水，是宝宝生长所必须的食物，也是最健康的食物。而对于奶水的质量，是无数妈妈所关注的。大家都知道，母乳的营养是非常丰富的，也能够增强宝宝的抵抗力。
不同阶段的乳汁适合不同年龄段婴儿需要。月子后奶水多，很多新手妈妈都出现过这种情况。

主要是新妈妈的营养充足，做母乳喂养前的心理准备很充足，而且情绪稳定、充满自信。再加上宝宝吃奶很频繁，常常吮吸的刺激等诸多因素，导致身体分泌大量的母乳。奶水多，这种情况十分正常，新妈妈要放心，对身体不有什么不良影响。但是，奶水多会经常漏奶，这个会增加了一些麻烦。

对于奶水多的新妈妈，每天白白倒掉很多奶确实可惜。建议最好哺乳喂养到6个月以上，6个月后可以变哺乳边给宝宝增加辅食。因为乳汁分泌是根据需求来供应的，吃得少的话，慢慢就会分泌的少，慢慢地，乳汁分泌量会达到供需平衡。另外，在哺乳之外，尽量不要使用吸奶器，尽量减少刺激。