经常敲带脉真的能减肥减肚子吗

发布网友发布时间：2022-04-23 09:55

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 08:51

我可以肯定地告诉你:能！坚持每天敲打带脉，我基本是打开酷狗听一首5分钟左右的歌，这个过程躺在床上，双手肘放在身体两侧的床上，空拳敲打带脉，可稍用力，每天两次即可。坚持一个月就见很好的效果！一定要坚持！好处不止是减肥！要全身减肥的话就健走，每分钟120步那种，我50多岁的女同事每天下午健走约七八公里，半年后从74公斤减到53公斤！脂肪肝也没了！我们就是活例子！毅力很重要！

热心网友时间：2023-10-10 08:52

想太多了吧。如果是这样的话，那还推荐运动减肥，代餐减肥干嘛？减肥手段还多种多样？
大家都暴饮暴食，但是坚持敲，也胖不起来，可能嘛？