银耳莲子汤怎么做好吃

1、银耳中加入适量清水。2、浸泡三个小时以上待其泡发。3、红枣和莲子浸泡两个小时洗净备用。4、准备冰糖，枸杞洗净。5、泡发好的银耳剪去根部。6、撕成小片放入容器中。7、把银耳放进汤锅中。8、加入约两升的清水。9、大火煮开后。10、改小火炖煮。11、煮约一个小时后。12、加入莲子和红枣。

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1、将银耳用冷水泡15分钟左右，待发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟。3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。4、然后转小火煮约1个小时左右，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。

1、主料：水发银耳200克、莲子30克。调料：冰糖100克。2、一银耳去根洗净切碎，莲子洗净；3、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。4、如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。

1. 将银耳、莲子和红枣分别清洗干净，红枣去核。2. 银耳用温水泡软后撕成小块，莲子略微切开。3. 锅中加入适量清水，将银耳放入煮沸，焯水后捞出备用。4. 锅中再加入适量清水，将莲子和红枣放入，用中小火煮至莲子变软。5. 加入银耳和冰糖，继续煮15分钟，直至冰糖完全融化。6. 关火后，让汤...

做法：先将银耳用水泡发，莲子用清水洗净备用。将泡发好的银耳切小块，再将莲子、红枣一同放入锅中。加入适量的清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，最后加入适量的冰糖搅匀即可。2. 银耳莲子枸杞汤：所需材料：银耳20克、莲子20克、枸杞10克、冰糖适量。做法：将银耳泡发后切小块，莲子洗净备用。将...

1、食材：红枣20g，银耳25g，莲子70g，枸杞适量，清水适量，冰糖适量。2、红枣10分钟洗净备用。3、莲子提前一天晚上泡好备用。4、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。5、枸杞泡1分钟洗净备用。6、银耳泡15分钟。7、待发后，去粗蒂撕成小块备用。8、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时...

步骤：1. 将银耳用清水泡发2小时，直至变软。将根部去掉，切成小块备用。2. 莲子用水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。3. 红枣洗净去核。4. 取一个煲汤的锅，加入适量的清水，大火煮沸。5. 加入泡发好的银耳、莲子和红枣。6. 转小火煮30分钟，使材料充分煮熟和入味。7. 最后加入适量的冰糖煮至...

1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、莲子，红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。5、倒入红枣，莲子。6、倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。7、煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。8、煮熟后自然放气，打开锅盖。9、倒入准备好的枸杞，冰糖，盖上盖子...

1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅...

一、皂角米银耳莲子汤食材皂角米15g、银耳5g、莲子15g、枸杞子5g、冰糖50g、清水1300g。做法1、皂角米提前浸泡10小时左右。2、银耳和莲子分别浸泡约1小时。3、将泡发好的银耳洗净,并撕成小朵。4、莲子泡软后去掉莲心(不介意苦味可以保留)。5、将泡发好的皂角米、银耳、莲子倒入电炖锅内,并倒入1300g清水和50g...