海参含嘌呤是多还是少?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:49

共4个回答

热心网友时间：2023-07-29 18:38

海参含嘌呤少，每100克食物含嘌呤4.2mg。

其他低嘌呤食物：

低嘌呤食物可放心食用。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的有：五谷类：米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、通心粉；蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋；奶类：牛奶、乳酪、冰激凌；饮料：汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜、果冻；以及各种水果、蔬菜和油脂等。

扩展资料：

低嘌呤食物。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。

1）主食类：精致米面及其制品（面包、糕点、饼干等）、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等

2）奶蛋类：奶类及其制品（鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等）、蛋类及其制品（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等）

3）蔬菜类：青菜类（鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄茄子）瓜类（黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等）萝卜（白萝卜、胡萝卜等）土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等

4）水果类：各种鲜果及干果，果汁，果酱等

5）饮料：淡茶、碳酸饮料（苏打水、汽水、可乐等），矿泉水、麦乳精、巧克力、果冻等

6）其它：各种油脂和糖类（本身虽不含嘌呤，但是应当适当选用），蜂蜜、猪血、鸡血、鸭血、海蜇、动物胶或琼脂制的点心及其调味品。

参考资料来源：百度百科-嘌呤食物

热心网友时间：2023-07-29 18:38

海参中含嘌呤不高，100克含50毫克左右。在食物中处于中等水平。中医认为海参具有补肾益精、滋阴健阳的功效。用来治疗虚证，增强机体免疫力的。而痛风是由于体内湿热停滞关节阻滞气血导致疼痛的。

热心网友时间：2023-07-29 18:39

可以的，没有问题。
并非所有的海鲜都不能沾，海蜇、海参等海产品每百克含嘌呤只有4-5毫克，比大米的嘌呤含量（每百克18.1毫克）还低，痛风患者是可以适量食用的。
低嘌呤的都可以
低嘌呤食物
　　根据嘌呤含量，食物可分为低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤
　　奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
　　肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
　　饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
　　油脂类：瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、糖、蜂蜜。
　　海鲜类：海蜇、海参、海藻。
希望对你有帮助，望采纳！

热心网友时间：2023-07-29 18:39

可以吃点我也是通风患者吃了以后也没有什么问题