发布网友 发布时间:2022-04-23 09:57
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热心网友 时间:2023-08-20 16:06
做法如下:热心网友 时间:2023-08-20 16:07
材料:面条(生)200克、西红柿1个、鸡蛋1枚、油豆腐1片、干香菇2枚、菠菜适量、蒜3瓣、香肠
50克。
炝锅面的做法如下:
1、蒜切片,干香菇,黑木耳提前泡发,西红柿切好,鸡蛋打散并降菠菜洗净备用。
2、备料的同时,可以烧上一碗清水。
3、锅中热油,降鸡蛋翻炒待开花盛出备用。再加入少许油,放入蒜片炝锅,待闻到香味放入西红柿翻炒出汁。
4、倒入烧开的清水,水沸后下入鲜面条。
5、水再次沸腾后放入切好的油豆腐。放入发好的干香菇、黑木耳稍煮。
6、待面条熟后放入洗净的菠菜,略翻滚后调入鸡精出锅。
7、倒入一个大碗,放入切好的香肠,淋上少许香油。
注意事项:
1、浸泡当餐食用量的木耳,每次用冷水泡1小时~2小时就可以了,最多不要超过4个小时。
2、黑木耳浸泡后如发现有异味或手摸感觉有黏液时,要立即丢弃,不可食用。