宝宝平时经常有些消化不良,吃什么水果可以让宝宝舒服些?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:56

共5个回答

热心网友时间：2023-06-28 10:18

橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。因为柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。

再来说脾胃虚的宝宝是可以吃水果的，但在数量和分类上需要我们家长的精心挑选，太凉的不吃，寒性的不吃或少吃，当然也不能太极端，因为宝宝脾胃虚，就让宝宝大量进食热性水果，这样都是不可取的。脾胃不好水果最好是少吃。可以多吃豆类蔬菜。中医认为豆类蔬菜性平，化湿补脾的作用，如:扁豆，豌豆，芸豆，虹豆，刀豆等等。

脾胃不好可以多吃一些温和类的水果，苹果、桃子、葡萄；蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜等，温和的肉类，虾、鱼、羊肉、鸡肉、蛋等类食物为好。避免孩子经常食用膨化食品，油腻食物等。生冷食物刺激，脾胃不好可以多吃一些温和类的水果，苹果、桃子、葡萄；蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜等，温和的肉类，虾、鱼、羊肉、鸡肉、蛋等类食物为好。避免孩子经常食用膨化食品，油腻食物等。

苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。在这就不一一列举了。我觉得宝宝脾胃不好，应该要靠合理的饮食来调，不要光用水果。选水果时要谨慎一些。选一些温和类的水果，如苹果,桃子，葡萄等等。宝宝脾胃不好对水果没有特别的禁忌，还是要注意均衡搭配，不要过多的食用一种水果，每种食物都吃一点，另外，不要给宝宝过多的喂食，容易造成积食，这样宝宝脾胃就不好。

热心网友时间：2023-06-28 10:18

可以吃一些苹果，山楂，香蕉，梨，杏。就是酸酸甜甜容易促进消化的一些食物都可以。

热心网友时间：2023-06-28 10:19

可以适当的让宝宝吃一些香蕉，山楂，奇异果，橙子，苹果，菠萝等等，一般新鲜的水果都能够起到这样的作用。

热心网友时间：2023-06-28 10:19

如果宝宝平时经常消化不良的话，那么我建议可以多给宝宝喝一些水，同时的话，可以给宝宝吃一些香蕉，有助于宝宝的消化

热心网友时间：2023-06-28 10:20

可以给宝宝适当的吃一些山楂，火龙果，猕猴桃等等，这些食物都含有丰富的纤维素，可以促进消化。