皮肤初老,女生抗氧化保健品有哪些?求真实回答!
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发布时间：2022-04-23 09:55
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热心网友
时间：2023-10-10 09:22
热心网友
时间：2023-10-10 09:23
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时间：2023-10-10 09:23
可以补充一些富含虾青素的产品来做到抗衰老。
虾青素是类胡萝卜素的一种，是广泛存在于虾、蟹、部分鱼类和藻类中的一种天然色素。权威科学证实虾青素确实具有抗衰老的作用，并且虾青素是目前国际公认的抗衰老更有效的天然活性物质之一！它具有超强的抗氧化性，可以有效清除人体内氧化应激产生的自由基，减少自由基对身体的损害。它还有一个优势，就是无论是人类还是动物，即使是大剂量摄入，也不会有任何毒副影响。
其实人类的衰老本质上是人体氧化的自然现象，重大慢性疾病实质上也是人体氧化的应激反应，减缓和平稳人体的氧化速度一直是医学和药学界的研究课题。
人体正常代谢过程中产生的细胞碎片是自由基的主要来源，而衰老则是由自身祛除自由基的能力下降所导致的。虾青素因其独特的两个开放性羟基，能够快速的与游离在体内的自由基结合并排除体外，从而起到了减缓自由基聚集的作用，自然而然就会让身体呈现出年轻活力的生命状态！虽然我们不能阻止衰老，但我们可以延缓衰老的速度，相信这也是每个人所向往和追求的。
那我们如何补充虾青素呢？根据物质重量的不同，虾青素补充主要有以下四类食物路径。
一、藻类
虾青素较高的海产藻类食物有:海带、石莼、紫菜、礁膜、裙带菜、石花菜等。但即便是最高含量的雨生红球藻，虾青素含量也仅有1.5%-3%，而且人体对于藻类植物的吸收率较低，需要经过萃取或加工，更容易被人体吸收，因此藻类植物中的虾青素含量为人体吸收的部分，就更加微量了。
二、虾、蟹类
含虾青素的虾类有河虾、小龙虾、基围虾、海虾、琵琶虾等，含虾青素的蟹类大多都为海蟹产品，例如螃蟹、清水大杂蟹、阳澄湖大闸蟹等，不过虾蟹类生物的虾青素多存在与虾壳蟹壳中，肉质部分的含量很少，这也是虾壳蟹壳发红而虾肉蟹肉发白的原因。
三、鱼类
含虾青素的鱼类有:鲍鱼、三文鱼、鱼籽、金*鱼、鲤鱼、沙丁鱼等。含量最高的是野生三文鱼，每1500g野生三文鱼鱼肉中，平均含有5mg左右虾青素，含量较高的鱼类价格都比较高昂，且不易经过长时间高温加热食用，会破坏其中的虾青素活性。
四、虾青素鸡蛋
鸡蛋是用于富集虾青素最好的生命活体，人体对卵蛋白的吸收率是最高的，高达98%以上，知雨生虾青素鸡蛋正是应用了“靶向性生物富集”的专利技术，将高含量活性虾青素富集在鸡蛋的蛋黄中，让我们可以更为便利高效的补充虾青素！通过营养配比富含10种特种营养素的饲料科学饲养，虾青素含量在鸡蛋黄中持续积累，蛋黄从原来的*转变成橘红或深红色，将虾青素稳定富集在蛋黄中。经权威科研机构检测，平均每枚知雨生虾青素鸡蛋中所含的虾青素高达10mg以上，并且卵质虾青素的形态也大大提高了人体的吸收率，补充蛋白质的同时还能够补充虾青素，以及其他丰富的营养元素，让我们享受美好的食物体验，便捷的吸收虾青素！
并且鸡蛋是日常饮食中的常见食物，每天摄入1-2枚虾青素鸡蛋，即可满足成年人一天所需的虾青素含量，让我们每天精力满满，灵感不断，状态满分！
