心累!有什么办法解决?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:56

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 10:01

心累是因为生活还是工作？觉得累的的原因只有你自己知道，毕竟我非你我并不知道！如果是解决办法，到时可以说一下： 1.培养自己的小爱好，丰盈内心； 2.多出去走走看看，别困守围城； 3.多与人沟通交流，三个臭皮匠定个诸葛亮，总能帮你排解。

热心网友时间：2023-10-10 10:02

正确认识这种情绪状态
当出现心累等不良情绪时，不要慌张和焦急，要知道有这种情绪很正常，每个人都会有，所以不要把自己跟别人区别开来，觉得自己与众不同，内心的苦恼不会有人懂之类的想法，既然生活在这个世上，遇到困恼和不良情绪，那是最正常不过的，所以一定要正确的认识这种情绪状态。

热心网友时间：2023-10-10 10:02

使劲累，唯一解决办法

热心网友时间：2023-10-10 10:03

休息，看书，喝茶，听音乐，出去玩。。。