从冰箱里刚拿出的盒装牛奶可以直接做酸奶吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:56

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好二三四时间：2022-08-12 06:16

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。专家称它是21世纪的食品，是—种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。

热心网友时间：2022-08-12 03:24

可以的，只要别一直处于温度太低或太高的环境即可。

顺便解释一下原因：

（1）酸奶发酵的原理：乳酸菌在缺氧或无氧条件下发酵生成乳酸，再根据口味加糖或各种增味

剂（草莓味什么的，只不过平时一般用不到吧），就成为好喝的酸奶了。

（2）发酵时注意事项：1.确保无氧环境，生活中做不到彻底无氧，那么至少保证缺氧。

注意发酵温度，乳酸菌适宜在35~45摄氏度下发酵，比较热的夏天这个温度容易保证，冬天的

话或许需要暖气的支援。

发酵时间的把握，根据所选菌种，发酵温度等因素的不同，时间从4~12小时不等，需根据情况

自行把握，没时间关注时要注意不要发酵太长时间。

发酵剂的选择，发酵剂一般就是乳酸菌，是厂家生产好的乳酸菌（大多是处于休眠期的固态乳

酸菌），尽量选择质量有保证的正规厂家生产的，可以减少杂菌的混入，提高成功率。

制作完成后，不要着急咕咚喝下去，万一制作失败，一次喝下太多会进医院的......先少喝一

点，没有任何不良反应及不适感的话，那么放心喝吧。多做几次，摸索一下具体的发酵条件、

时间等要素，批量自制酸奶也是可以的。

四、注意，酸奶不要一次喝太多，如果你的肠胃适应不了，会闹肚子的。可以作为早饭，搭配一些面包、蛋糕什么的来吃。

用刚挤出的纯牛奶自制酸奶的方法：

1 纯牛奶煮沸，保持原样，无需加入任何辅料，晾凉。

2 倒入酸奶机，并加入适量乳酸菌，搅拌均匀。

3 在酸奶机中发酵6小时左右，期间无需管理。

4 酸奶制作完成，口味纯正哦。可以根据需要加入各种水果、糖、蜂蜜等，可以慢慢享用了。