发布网友 发布时间:2022-04-23 10:07
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热心网友 时间:2023-10-10 21:33
建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。热心网友 时间:2023-10-10 21:33
是伤着肌腱了,就是俗称的筋,没什么大问题,但这几天要注意休息,不能提重东西,不能操作太长时间。可以吃点活血化淤的药,您可以试试中药的茶剂,玛尔斯健身茶,大量饮用该茶,可用废茶熬水洗澡或加热搓揉痛疼部位。