关于荠菜的四道食疗方介绍
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发布时间：2023-01-10 20:39
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时间：2023-10-26 09:10
相信大家对于荠菜应该都不会感到陌生，卫计财在我们生活中是吃得比较多的一种蔬菜，它也属于一种野菜，用荠菜做成的菜谱，非常的美味，而且保健的作用也非常值得称赞，下面将为大家介绍关于荠菜的四道保健食疗方，希望能给各位提供一些帮助。
荠菜枯草汤
做法：准备鲜荠菜、夏枯草各五十克，水煎2次，每次400毫升水，煎一刻钟，两次混合，取汁，分2～3次服用
功效：服用荠菜枯草汤可以降血压、降血脂，是高血压、高血脂病患者的理想食疗。
荠菜炒荸荠
做法：准备半斤荠菜，一百克荸荠切片。锅烧热，放油，旺火炒至熟，下精盐，炒匀。
功效：荠菜炒荸荠可以开胃健脾，促进消化，此外还可以用于调理女性月经量多的情况，出现头晕面赤、烦躁易怒、大便秘结的病人也非常适合食用。
荠菜拌豆腐
做法：准备半斤荠菜，三百克水豆腐。水豆腐切小块，用开水略烫，捞出。荠菜用开水烫熟，凉后切成细末放在水豆腐上，加入麻油、精盐和味精，拌匀。
功效：食用荠菜拌豆腐可以开胃养胃，出现高血压或者便血肾炎的病患者服用本方，能够起到一定的调理作用。
荠菜鸡蛋汤
做法：准备半斤新鲜荠菜，四个鸡蛋，精盐，味精，植物油适量。荠菜去杂洗净，切成段，放进盘内，将鸡蛋打入碗内，拌匀。炒锅上旺火，放水加盖烧沸，放入植物油，接着放入荠菜，再煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即可食用。
功效：服用荠菜鸡蛋汤可以补心安神、养血止血、清热降压，对于出现心烦意乱，或者是高血压的病人是非常有益的一道食疗方。
以上为大家讲解的这些关于荠菜的保健食疗方是非常值得借鉴的，将荠菜做成这些食疗方来进行服用的话，可以有效改善自己的身体健康状况，特别是对于一些出现不适症状的人来说，非常的有帮助，具体的做法可以参照上文的角度来进行制作，做法还是比较简单的。
