宝宝加餐的营养小点心菜谱
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发布时间：2023-01-06 02:40
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时间：2023-10-17 00:43
胡萝卜甜饼
【主料】
胡萝卜、馒头、鸡蛋、牛奶各适量。
【辅料】
白糖、花生油各少许。
【制作方法】
①将胡萝卜洗净切成细末，放入开水锅中烫一下捞出，挤去水分，拌入适量的`糖与牛奶，备用。②将馒头切成小片后再捏成细末，将大部分馒头末放入胡萝卜末中拌匀，剩下一小部分馒头末装入平盘中备用。③将鸡蛋黄打入胡萝卜末中拌匀。蛋清打入另一碗中搅松，备用。④在平锅上稍加花生油，油热后把少许胡萝卜末摊到平锅上成一个小饼。烙一下，待蛋浆稍凝，就在上面抹一层蛋清，撒上一些馒头末，翻过来另一面也抹蛋清，撒馒头末，两面反复烙成*，使之熟透。
【特点】
胡萝卜甜饼甜香利口，营养丰富，适合婴幼儿加餐和当点心食用。也可以不放糖，改放盐、味精烙成咸饼也别有风味。
胡萝卜小窝头
【主料】
玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。
【辅料】
胡萝卜可多可少，白糖适量。
【制作方法】
①将胡萝卜洗净切丝，用水煮软，挤去水分。
②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉和再加进胡萝卜丝、白糖。充分拌匀、揉好。
③揉好面后，即做小窝头。做时取一块30克左右的面，放在右手中，由左手大拇指插到面团中心，用另外四指在外捏边。边捏边转。做成近似圆锥形上尖下圆中间空的小窝头。
④将做好的小窝头摆列蒸笼上，上锅蒸20分钟即可。
【特点】
小巧玲珑，颜色金黄，暄软甜香，含胡萝卜素、维生素A及各种儿童生长发育所需的微量元素。
冬季儿童一周营养食谱
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一岁半宝宝食谱大全一日三餐
早餐 上午 8：00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1个 加餐 上午 10：00 饼干(蛋糕)少许 酸奶50~100毫升 午餐 中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克 加餐 下午15：00香蕉或苹果100克，小点心一块 晚餐 下午 18：00 米饭1克 珍珠丸子汤1碗晚点 晚上21：00 母乳或配方奶250毫升 营养食...
幼儿园的菜谱经济实惠
早餐：小蛋糕 牛奶(鲜) 五香芸豆 加餐：牛奶 午餐：米饭 清炒虾仁 菠菜炒鸡蛋 鱼丸小白菜汤 午点：苹果 晚餐：牛奶千层饼 酱肉(回民牛肉)青菜粥 周三食谱 早餐：鸡蛋饼 馄饨汤(回民牛肉)加餐：牛奶 午餐：米饭 丸子烧白菜回民牛肉 香菇烧豆腐 菠菜银耳蛋花汤 午点：苹果梨 晚餐：牛奶豆沙卷 鸡蛋炒...
十个月的宝宝一天的营养
- 辅助食物：温水、鱼油、水果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、骨头汤、婴儿米糊、菜泥、水果、肉末、菜末、稠粥、烂糊面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸蛋黄、磨牙食品、小点心等 餐次**：- 母乳或婴儿配方奶粉2次 - 婴儿辅食3次 温馨提示**：上述食谱仅供参考，并非固定不变。妈妈们应根据宝宝的作息时间和营养...
1岁半宝宝1日3餐食谱要怎么安排好
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宝宝一岁多,怎么合理安排一日三餐呢?
一岁多宝宝可吃的主食有哪些? 宝宝一岁多,消化功能开始增强,此时可以以粥、小混沌、面片、面条、软饭等为主食了。 一岁多宝宝的辅食有哪些? 辅食可包含:白开水、水果汁、菜汁、米粉、菜泥、水果泥、碎菜末、肝泥、蒸全蛋、馒头、面包、自制小点心看下营养家为宝宝们准备的食谱吧! 宝宝饮食如何搭配? 母乳...
怎么做小点心简单方法窍门
3、特点：胡萝卜甜饼甜香利口，营养丰富，适合婴幼儿加餐和当点心食用。也可以不放糖，改放盐、味精烙成咸饼也别有风味。二、胡萝卜小窝头 1、食谱原料：玉米面（也叫棒子面）、黄豆面各适量（玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1）、胡萝卜1-2根，白糖适量。2、制作方法：将胡萝卜洗净切丝，用...
