男性内分泌失调该如何处置

发布网友发布时间：2023-01-06 04:36

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热心网友时间：2023-02-06 18:43

发生内分泌失调的原因大体是：1）精神压力；2）生活不规律；3）体质遗传；4）脏器有病。最多的是年轻人由于精神原因引起内分泌紊乱。治疗方法：首先*迫自己起居有节，生活规律；再服适量的药物，如：五味子汤，谷维素，甚至安定片等，主要是平心安神，安眠。你只要睡觉好内分泌就会正常，因为内分泌是生命中天生容有的技能，不需要人们去指挥安排，更不希望干扰它！不懂事的幼童大都是不会患内分泌失调的。因为他只有形象思维，没有抽象思维。成年人不但有了抽象思维，并且逐日在完善。于是，喜、怒、哀、乐、悲、忧、恐，还有多种贪欲，相既而来向你报到。精神压力大了，很多本来上帝为你设置的正常程序也被你搞乱了。怎麽办呢？放权！睡觉就是放权，睡不着，服药。你看那些精神病院的来客，医生给他（她）们的礼遇，不都是以抑制药为主吗？当然不能总服安眠药！调理自己的生活很关键。在此我向你推荐一种一旦接受，终生受益的极好方法：练气功。睡眠是被动休息，不会一直睡，气功是主动休息，可以安排自己用练气功弥补睡眠不足。如上所述，休息好了，百病皆无。但是，自打1980年后，中国*的气功遭到摧残，把迷信塞进了气功领域。凭我多年默默练功的经历，对你说，气功确实是一种可以令生命趋近于最佳状态的最好方法。但不会叫你成仙得道，长生不老，或者练出甚麽特异功能。简单讲，气功就是一种自我修身养神之道，其方法就是放松、入静。当你精神丰沛，体力强健时，不就是一个健康的人吗！学气功，以前是师傅带徒弟，也有一些门户之碍，上世纪60年代初到70年代末不敢随便谈论气功；改革开放之后，呼啦啦全国开花，到处在练、在谈、在吹......现在你要想学练气功，建议你不要向某一个人学，你要去书店，多翻阅几本气功书籍，反正不花钱，你要多浏览，就会在心中有一个大体的概念，之后，你再买一本比较简单的，价钱便宜的气功书，回来阅读。不要急于进行练习，要多看几本书。总之我告诉你，气功文化的基本内涵就是：为了生命健康，要讲理，守法，生活简约，无欲无求，淡泊名利，遵守客观规律。有了安静的心境，再用站式或卧式或坐势或动式等意念自己放松，入静，一直这样下去，就会在体内产生奇妙的感觉。到此，养身健体的功效也就呈现出来了，据本人的经验，首先就是食欲旺盛了，消化好了，体力增加了，头脑清醒了，记忆力增强了。不要听信那些练功得道的无穷的传说。自己要低调做人。咱练功就是为了自己健康，不要有份外追求。你肯定会遇到形形色色的气功盲从者，也会遇到气功骗子，你不要上当，不要掏腰包交学费，有钱去书店买正规出版的气功书。听到那些所谓的气功大师的吹嘘忽悠，你也不要与他辩论，免得惹一肚子气。以上是我的一家之见，仅供参考。

参考资料：多种中医书籍，气功书籍、揭批伪气功书刊，自己经验。

热心网友时间：2023-02-06 20:01

讲真的，你是否经常*？？？如果是，请你戒了！
你可以口服月见草油＋锌＋维生素B2 B6＋维生素C，对你有超大帮助．
简单明了，希望可以帮到你啦！～