女人再怎么忙，也要多吃什么，益气补血，气血双补，脸色更红润呢？

发布网友发布时间：2023-01-06 08:15

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 18:20

天气寒冷，人的手脚容易变得冰凉，有时候即便是穿得非常厚也挡不住手脚的冰凉。就拿我来说，一天到晚手和脚基本上就没有热的时候，十分的让人苦恼。朋友建议说冬天要多吃点益气补血的食物，既有补血的功效还能暖胃抗寒，对身体十分有益处。老红糖和江米酒全是补气养血的佳品，对一个女人老说都是很好的物品。女人再怎么忙，也要多吃它，益气补血，气血双补，脸色更红润。

红糖可以祛风散寒，能够补血补气，也有健脾胃养胃的作用。江米酒是通过檽米或是稻米通过酵母菌发酵而制作而成，服用之后可以起到一定的养胃活血化瘀功效，协助提升血液循环系统，提升人体耐寒水平，有非常好的养胃实际效果，非常适合在寒冷的冬季服用，能让冰冷的手脚转好。今日和大家分享一道老红糖醪糟汤圆，美味好做，补血补气耐寒，女人一定要多吃些。女人再怎么忙，也要多吃它，益气补血，气血双补，脸色更红润。

【老红糖醪糟汤圆】

食物：汤团适当、老红糖适当、江米酒适当、枸杞子适当烹调方法：1、锅里添加适量烧开（喜爱稠一点就少加一点水，相反就会多加一点），水烧开后舀一勺江米酒放进水里。2、等待水再度烧开后，就能放入汤团（时间紧张，我买的现成汤团，如果你喜欢手工制作的，则可买点原材料，亲手做一些）。3、放入汤团后，一直煮至汤团在水中飘起时，在锅里面添加适量老红糖拌和溶化，随后再倒入几颗枸杞子，以后就可以关火啦，盛出来一碗，是真的好吃呢，吃完之后人体暖暖的，舒服极了。小提示汤团不必煮太久，飘起之后再略微煮一会就好啦，煮太久会影响到口味。

热心网友时间：2023-10-17 18:20

吃红枣，阿胶还有鱼胶都是很好的，对女性很补的，脸色也会红润的

热心网友时间：2023-10-17 18:21

女人再怎么忙，也要多吃红糖，桂圆，红枣，阿胶，益气补血，气血双补，脸色更红润

热心网友时间：2023-10-17 18:21

可能是红枣和燕窝等东西。很多人对于这些补血的东西不会太陌生。