冬天应季蔬菜都有哪些

冬天常吃的蔬菜品种丰富，有白菜、白萝卜、胡萝卜、冬笋、油菜、香菇、西兰花、莴笋等，其中白菜和白萝卜都属于冬季收获的蔬菜，富含维生素、氨基酸等多种营养物质，有利于补充人体养分，而冬笋在冬季上市，属于应季蔬菜。冬季常吃的蔬菜种类 1、白菜 冬季常吃的蔬菜有白菜，白菜一直以来都是冬季常有的蔬...

冬天：大白菜、紫菜头 秋季：辣子、红萝卜 夏季：黄瓜、茄子、西红柿、豆角、油麦菜、冬瓜 春天：春笋、土豆 冬天：苹果、橘子、雪桃（保定）秋天：柿子、葡萄、梨 夏天：西瓜、桃、草莓 春天：菠萝

1、冬季的应季蔬菜有：白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄、白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝、黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇、西红柿、辣椒、冬瓜、南瓜、丝瓜、四季豆、扁豆、菜豆、菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、茼蒿、芥菜、豆芽菜、娃娃菜...

3、秋季 萝卜、豆角、山药、菜花、白菜、藕、山楂、苹果、梨、橘子、葡萄、菱角、枣、柿子。4、冬季 芥菜、萝卜、白菜、洋葱、胡萝卜、土豆、橙子、柚子。每个季节都有不同的时令蔬菜水果上市，吃时令蔬菜水果比反季节的蔬菜水果营养价值要高很多。

冬季时令蔬菜有：一、豌豆苗 豌豆是耐寒的作物，豌豆苗可以在冬天生长。南方很多地区都喜欢吃豌豆苗烫火锅，煮肉汤，或者炒蒜蓉，味道特别的鲜嫩，而且含有各种维生素，营养丰富。二、西兰花 西兰花是一种营养价值很高的蔬菜，营养特别全面，长期食用能增强抵抗力。西兰花也是一种抗寒蔬菜，可以耐受5摄氏度...

蔬菜：秋葵、莲藕、辣椒、冬瓜、四季豆、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、莲子、甘蔗、火龙果、杨桃、橘子、山楂。吃应季蔬菜水果更有利与身体的健康，因为大部分反季节的蔬菜水果都是用化学试剂催熟的，含有大量化学物质残留，经常吃不利于身体健康。

1. 春季蔬菜：莴苣、菠菜、春笋、茼蒿。2. 春季水果：草莓、香蕉、菠萝。3. 夏季蔬菜：苋菜、西红柿、青辣椒、丝瓜、苦瓜、黄瓜。4. 夏季水果：西瓜。5. 秋季蔬菜：西兰花、莲藕、土豆。6. 秋季水果：荔枝、龙眼、苹果、柿子、梨、枣。7. 冬季蔬菜：大白菜、青菜、胡萝卜、白萝卜。8. 冬季水果：...

大白菜、圆白菜、黄芽菜、芥菜、油菜、油冬菜、雪里蕻、菠菜、花菜、西蓝花、紫甘蓝、辣椒、西红柿、韭菜花、土豆、豇豆、四季豆、扁豆、刀豆、老黄豆、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、油豆腐、千张、红薯、莲藕、荸荠、芋头、香芋、慈菇、山药、鞭笋、花生米、洋葱、香菇、木耳、银耳、蘑菇、干黄花菜、...

个季节的应季蔬菜有：春季：菜心、菠菜、娃娃菜、西洋菜、包菜、生菜、韭菜、空心菜、白菜、小白菜等。夏季：油麦菜、苦买菜、卷心菜、生菜、空心菜、潺菜、苋菜、龙须菜、地瓜叶、水瓜、冬瓜等。秋季：生菜、芥蓝、白菜、地瓜叶、莲藕、芋头、辣椒、玉米、胡萝卜、丝瓜、冬瓜、南瓜。冬季：芥蓝、西洋菜、...

冬天应季蔬菜有：白菜、菠菜、萝卜、芥蓝、土豆等。1. 白菜：白菜是冬季的主要蔬菜之一。因其耐寒性强，所以在寒冷的冬天也能生长良好。白菜含有丰富的维生素C和多种矿物质，对身体有益。2. 菠菜：菠菜也是冬季常见的蔬菜。它富含维生素A和铁质，有助于提高免疫力并预防贫血。冬季是菠菜的生长旺季，...