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为什么做平板支撑大便次数增多

发布网友 发布时间:2023-01-09 01:46

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-07 13:41

我觉得是平板支撑锻炼腹部肌肉,刺激腹肌使其活跃,排便也依靠腹肌发力,所以平板支撑有助于缓解由于不爱运动导致的便秘

热心网友 时间:2023-10-07 13:41

额,这是巧合吧追问应该不是,虽然大便次数增多但是大便很正常,我怀疑是不是腹部受力而增强了肠道蠕动

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