每次都痛经怎么办

发布网友发布时间：2023-01-05 15:11

我来回答

共3个回答

懂视网时间：2023-03-01 08:57

我每个月来例假的时候，都要疼上大半天的时间，才能慢慢好点，每次疼的时候，都感觉人都要虚脱了，还往外直冒汗，后来去医院看了看，大夫给了我一些建议，之后痛经就好多了，在此分享给需要的朋友。

由于我是血虚弱所导致的，医生建议我服用乌豆蛋酒汤，将乌豆和蛋煮黄酒能够起到调气、止痛的作用。或者在经期的前五天开始服用山楂葵子红糖汤也是有补中益气，健脾益胃的作用，每次我经前喝了这个就一定不会经痛呢。

妈妈还把我逮去了理疗馆做针灸治疗，取的是关元、足三里、血海还有三阴交这限额穴位，每周都要做两次，每次都长达三个小时。虽然很折磨，但是经过了他的三个疗程以后，我已经基本没有经痛了。

医生强调的是平时生活起居要有一定规律，不宜过食生冷，和久居寒湿之地，夏天必备的冻西瓜各种冷饮都要统统戒掉。闲暇之时妈妈还会要我练习五禽戏，说是有助于缓解腹痛，不管怎样我是照做了，经过了半年的多管齐下，我可怕的经痛终于远离了。

注意事项

首先注意心理因素，要保持愉快的心情。不要太紧张，否则更痛。不要做过重的体力劳动。不要受凉了，受凉会导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。月经期不要吃生冷的食物，不要吃太辣的。尽量不要用冷水洗澡洗脚。

热心网友时间：2023-03-01 06:05

1 通过锻炼改变自己的体质，增强自己的抵抗力，贵在坚持。
2 忌口，所有冰寒的食物都不要吃，比如冰镇饮料，冷饮，喝水尽量喝温开水。
3 可以煮一些红糖姜枣茶来喝，（比较懒的冲泡喝也行，要在月经来之前开始喝）
4 在经期对小腹做好保暖，可以带收腹带，既可以显身材，又可以对小腹保温，如果感觉温度不够，还可以贴暖宝宝。
这样坚持三个月左右，就会感觉好一点，注意，如果痛经非常厉害，建议去医院检查，

热心网友时间：2023-03-01 07:23

痛经一般是因为体内的寒气太大，不要用止痛药，经常吃不但对身体不
好
，还会产生依赖，很麻烦的！建议喝红糖生姜水，用热水袋敷，肚子实在痛就用用淘宝上的鹿皇丹鹿胎膏。我也每个月
都
会痛，而且严重的时候痛的出汗，后来我吃鹿胎膏痛经就缓解了。坚持用了就
好
起来了。你也试试吧。
还有，自己的日子要算
好
，快来的前几天，最
好
不要粘凉的东西，那样会痛的更厉害，最
好
多休息，不要太累……了解下吧，希望能帮到你的