榴莲披萨

发布网友 发布时间：2023-01-05 22:31

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懂视网 时间：2023-02-27 09:50

1、高筋面粉50克、牛奶60克、低筋面粉50克、糖15克、榴莲肉适量、盐适量、芝士碎适量、奶油奶酪35克、色拉油5克、酵母3克。准备好需要的全部食材。

2、把牛奶、面包、高筋面粉、低筋面粉、糖、盐、酵母放到面包机里。和成光滑的面团。静置一段时间醒发好。

3、把醒发好的面团擀成方形。在烤盘里铺硅油纸，刷上一层黄油。铺好面饼。用叉子扎上小孔。

4、把奶油奶酪碾软，加上白糖。搅拌均匀。

5、把拌匀的奶油奶酪铺在披萨底上。

6、然后铺上榴莲泥，再撒上一层芝士碎。

7、烤箱中层200度，烤15分钟。

热心网友 时间：2023-02-27 06:58

榴莲披萨是什么？是不是很想吃呀，特别是一些爱吃榴莲的朋友们。榴莲披萨是由榴莲作为主料做的一种披萨。榴莲披萨不仅美味，而且它的营养价值也非常高哦。所以许多朋友们都会喜欢吃榴莲披萨。有时候肚子饿时，许多人都会叫一份榴莲披萨来填饱肚子。榴莲披萨还可以促进食欲，治疗便秘。那榴莲披萨除了这两个作用外还有什么作用或者是食用禁忌呢？下面我们来更详细了解一下吧。

榴莲披萨，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲披萨来补养身体。

但要记住哦，我们吃榴莲披萨时不可以和白酒、牛肉、羊肉等热性食物一起吃。因为如果同时吃的话，就会容易导致血管阻塞或者是上火发炎等病症。

而且患有糖尿病、肾病和心脏病的人羣也不应该食用榴莲披萨。因为榴莲披萨的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的话就容易导致血糖升高，加重病情。

喜欢吃榴莲披萨的朋友们是不是很想在家动手做一个榴莲披萨呢？很想知道榴莲披萨的做法呢？那大家知道榴莲披萨的做法吗？好吧，下面就给大家介绍一下榴莲披萨的做法吧。

1.要准备的材料：鲜榴莲、温水、高筋面粉、低筋面粉、干酵母、细砂糖、蛋黄、盐、奶油奶酪、融化黄油或者是橄榄油。

2.把除了鲜榴莲外的所有材料放进面包机里，用和面团的那个功能，把面团和好，而且要让它发酵。取出来后，分成两份，还要让它再发酵15分钟。

3.把刚才发酵好的面团用擀面棒把它们做成披萨盘大小的圆饼，厚度适中的，然后把其中一张面饼放进披萨盘里。

4.并且用叉子把面饼扎几个小孔，然后把它们放进烤箱内，烤5分钟左右。

5.把榴莲的核去掉，碾碎成榴莲果泥。然后取出饼，把已经软化的奶油奶酪均匀地涂在饼上。然后再铺上榴莲。

6.再把另一块面皮铺在上面，放进烤箱里再烤5分钟即可。

榴莲披萨的营养价值高吗？也许有些人会问这个问题，在这告诉大家一个秘密哦。其实榴莲披萨的营养价值是很高的哦。为什么呢？榴莲披萨的营养价值有哪些呢？下面给大家介绍一下吧。

1.榴莲披萨中有榴莲的那种独特的气味，而这种气味可以促进人的食欲，促进肠蠕动。

2.榴莲披萨还可以为我们人体补充许多人体必需的营养物质，来达到一个强身健体，滋阴补阳的目的。

3.榴莲披萨含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素。食用榴莲，可以缓解痛经。因为榴莲属于热带水果，而且它是热性的。食用榴莲披萨可以活血驱寒，缓解痛经。

4.榴莲披萨中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的维生素A、B、C和丰富的水分。因为它具有这么多营养物质，所以它可以维持我们人体的正常生长、生殖视觉等生理功能。

榴莲披萨功效又是什么呢？榴莲披萨有什么功效呢？大家是不是很想知道呀？好的，下面给大家介绍一下榴莲披萨的功效吧。大家要仔细阅读哦。

1.食用榴莲披萨还有预防和治疗高血压的功效。因为榴莲披萨是由新鲜榴莲果肉制作而成的，而榴莲果肉中还含有高含量的钾和钙等营养物质，这些营养物质可以防治高血病。

2.食用榴莲披萨还可以促进食欲，治疗便秘。食用榴莲，还可以起到一个抗癌的作用。

3.食用榴莲披萨，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲披萨来补养身体。因为它含有丰富的营养成分。

4.食用榴莲披萨，还可以补肾壮阳。健脾补气。

5.食用榴莲披萨，可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。因为食用榴莲，可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。

6.食用榴莲披萨还有通便治便秘的功效。因为榴莲披萨中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以达到治疗便秘的目的。但我们需要记住一点：吃榴莲披萨要多喝点开水，这样可以帮助膳食纤维促进肠蠕动。

喜欢吃榴莲披萨的朋友们，你们了解榴莲披萨吗？知道它的营养价值和功效吗？也许有的朋友会答知道榴莲披萨的营养价值和功效。那大家对榴莲披萨的食用禁忌了解吗？大家要先了解一下它的食用禁忌哦。下面给大家介绍一些榴莲披萨的食用禁忌吧。

1.如果患有糖尿病、肾病和心脏病的人羣也不应该食用榴莲披萨。因为榴莲披萨的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的话就容易导致血糖升高，加重病情。榴莲酥内也含有高含量的钾，所以肾病和心脏病患者不适宜多吃。

2.榴莲披萨不可以和白酒、牛肉、羊肉等热性食物一起吃。因为如果同时吃的话，就会容易导致血管阻塞或者是上火发炎等病症。

3.榴莲披萨是属于一种性质温热的食物，如果吃太多，会上火，严重的话还会出现溼毒的病症。

4.患有心脑血管患者不可以吃榴莲披萨，容易出现血管阻塞，严重的话会出现血管爆裂、中风等情况。