怎样正确坐月子 正确坐月子方法
发布网友
发布时间：2023-01-11 00:12
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时间：2023-02-07 09:01
2、坐月子期间，应当保证充足的睡眠，不需要长时间卧床，应及早进行力所能及的活动，促进宫腔内淤血的排出，预防下肢静脉血栓。
3、个人卫生，产妇在产后要经常洗头洗澡，清洗外阴，保持外*的清洁，避免被各种病原微生物感染，要勤换卫生巾及卫生用品。
4、保暖，产妇在产后坐月子期间需要注意保暖，避免寒冷刺激。
5、可以考虑使用收腹带、骨盆矫形带等帮助体型恢复。
