榴莲什么季节最好吃

发布网友发布时间：2023-01-11 04:47

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热心网友时间：2023-10-27 11:27

榴莲在夏、秋两季食用最好。

榴莲是一种热带水果，花果期很长，通常在6到12月份都有正常成熟的榴莲生产出来，这些榴莲都是新鲜生产的好吃的榴莲，因此榴莲在夏秋两季食用最好。榴莲早上也可以吃，榴莲是一种营养丰富的食物，碳水化合物含量很高，而早上经过了一夜的消耗，此时吃榴莲可以将营养成分完全吸收。

榴莲中碳水化合物含量高，在饭后食用容易吃多，导致消化不良，并且还会蓄积过多的热量，出现发胖的情况。而两餐之间食用的话可以避免短时间内食用过多，导致消化不良；并且两餐之间食用可以提供一些能量，减少下一餐吃的主食量。

榴莲

又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。

榴莲属于纯热带作物，榴莲的物候学特征生长所在地日平均温度22℃以上。无霜冻的地区可以种植，中国海南省和云南省的部分地区可以发展。