长期睡眠不好对身体有哪些危害 长期睡眠不好对身体有什么危害
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发布时间：2023-01-11 09:49
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热心网友
时间：2023-07-15 12:20
2、失眠引起记忆力减退、头痛。
3、失眠影响工作、学习和生活。
4、失眠可导致植物神经紊乱。
5、经常失眠可引起老年痴呆症。
6、经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。
7、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。失眠是指常见病症，如入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
