很有营养的洋葱青椒炒肉怎么做好吃又简单,做法图解分

1、食材：青椒半个、洋葱半个、猪肉适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、地瓜粉适量。2、准备好食材，青椒，洋葱切成条。3、生猪肉切成片，加适量糖，盐，鸡精，酱油，醋腌制，加适量地瓜粉拌匀，下热锅煎至褐色即可，盛起备用。4、油锅加热加入青椒，翻炒一小会。5、加入洋葱，加适量盐，鸡精。6、...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1.先准备食材，肉丝切好后用生抽盐腌制片刻然后炒至五成熟，然后将青椒洋葱洗净切成丝。2.生姜切丝，葱果切碎，锅中加油，五成热后放入生姜葱，葱香出来后倒入青椒洋葱。3.爆炒一段时间加入已炒好的肉丝，放入两勺白糖，加入老抽调色，使色泽诱人，最后加入盐，出锅。4.注意油要多放点，味道很不错！

1汤勺 青椒洋葱炒肉的做法 1.准备好材料 青椒 洋葱切块（不要太大块不好熟）瘦肉切片、大蒜拍扁切碎 2.接下来热锅 放油先把肉片炒变色 3.肉变色就可以入之前切好的青椒洋葱块了 翻炒两分钟左右 4.青椒洋葱入锅翻炒两分钟左右倒进去一汤勺老抽继续翻炒两分钟左右 5.接着就可以放事先切好的大蒜...

7.猪肉捞出锅中留油放入洋葱 第八步 8.洋葱炒软后放五花肉一起炒，加少许酱油 第九步 9.加入盐和青椒快速炒两分钟 第十步 10.最后装入盘中

1、准备洋葱一个，一颗青椒，洗干净。2、洋葱切片，剥开成条，青椒切丝。3、锅热，倒入食用油。油热，下入洋葱翻炒，翻炒片刻加入青椒。炒至稍微变色，加入一勺生抽，少许糖，半勺耗油，适量食盐。4、继续翻炒，炒软炒熟盛出。配米饭绝绝子。洋葱简介 洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属百合科葱...

1、五花肉切片，放适量的料酒、蚝油、白胡椒粉、生抽、淀粉、食盐，下手抓匀，放在一边，腌制十分钟备用。2、洋葱我喜欢吃紫皮的，这种营养价值高，把皮切片，青椒洗净掰块，爱吃辣的可换位青辣椒。3、先把肉片炒熟，锅内烧热油，下入葱姜末，翻炒出香味后，倒入肉片。4、开中小火即可，火太大...

1个 红萝卜 半条 猪瘦肉 150g 辅料 油 适量 盐 适量 豆瓣酱 适量 步骤 1.青椒、洋葱、红萝卜洗净去皮，猪肉切片 2.青椒、洋葱、红萝卜切块 3.倒适量油烧热，把肉片下锅翻炒 4.添加适量豆瓣酱在肉片上，继续翻炒 5.倒入青椒、洋葱、红萝卜，加些许盐调味，然后洒些许清水 6.翻炒至所有材料...

主料 青椒 200g 葱头 200g 肉 200g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 姜 适量 步骤 1.青椒洗净 2.葱头放一些 3.买回来的肉 4.青椒掰好了备用。5.把肉切成片。6.葱头切好备用 7.锅里热油，先把肉放进去翻炒 8.再把葱头放进去 9.葱头炒一下，再把青椒放进去 10.炒的七成熟就可以出...

今天龙宝就给大家分享一道青椒洋葱炒牛肉的做法，需要准备的食材有：牛里脊肉 3两，青椒 6个，洋葱 1个，生抽 半汤匙，料酒 1汤匙，玉米淀粉 适量，油 3汤匙，盐 适量。第一步：牛里脊肉切成薄片，黄牛肉比较干爽，据说是没有注水的。这一盘牛里脊肉有3两，炒一个菜足够了。第二步：牛肉里加入...

糖适量 鸡精适量 制作时间：用餐人数：步骤 1 准备食材，洋葱一切两半放到水中泡一下，切的时候就不会眼泪汪汪了 2 肉切丝，洋葱青椒分别切丝 3 热锅倒油，油开后放入一片洋葱因为有洋葱就不需要切葱花了。4 放入肉丝翻炒变色后倒入料酒一勺顺着锅边向下淋入 5 翻炒出酒香味倒入酱油（根据自己口味...