冥想是什么意思?
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发布时间：2022-04-23 12:53
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热心网友
时间：2023-02-03 20:12
理论上的冥想其实就是停止大脑对外意识的运作，从而使自己达到一种忘我的境界。冥想是要在大脑清醒的状态下进行的，它可以让人潜在的意识更加敏锐。
冥想可以将人引导到解脱的境界，冥想入定可以很好的修养自己的心灵。研究表明，经常冥想入定，可以让人更加专注的做事，防止走神，还可以帮助很多焦虑的人转移注意力，得到很好的放松。
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冥想的方法：
1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。
2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。
3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。
4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。
5、止息法：通过以上任何一种方法的练习，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。
热心网友
时间：2023-02-03 21:30
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
瑜伽者通过冥想来*心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
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根据瑜伽师们的说法，自我，即人，由于受到自然界三种状态的蒙蔽，所以是受控制、受支配的。
如果一个人处于愚昧无知状态的影响支配下，就会希望获得某一特定类型的感官享受，例如，如果一个人是处于愚昧无知状态的影响支配下，他可能想睡眠或被麻醉；
如果一个人处于*状态的影响支配下，他可能要作性的享乐；
如果一个人是处于善良状态的影响支配下，他可能要享受在公园或农村度过和平宁静的一天。
因此，所有这些情况，是人的欲念的性质由自然界中哪一种影响支配着他的状态来决定的。
热心网友
时间：2023-02-03 23:05
冥想简单讲，就是在清醒的时候 进入如梦之境。 正常情况下 清醒时闭上双眼是一片漆黑，而修习过冥想者在闭眼后 可以靠意志进入一种类似做梦的环境。
大白话，*冥想就是*快速进入快速动眼期，且很容易被外界刺激惊醒
解释一下冥想的意思
冥想的解释[meditation;deep thought] 对一个主题进行深刻、连续的思考 冥想是 艰苦 的工作 详细解释 (1).深沉的思索和 想象 。 晋 支遁 《咏怀诗》 之二：“道会贵冥想，罔象掇玄珠。” 茅盾 《 创造 》 ：“他又闭了眼，冥想 夫人 思想 变迁的 经过 。” (2).深切的 想念 。 清 蒲松...
冥想是什么意思?
冥想是指一种通过特定的呼吸、冥想音乐、身体放松、专注注意力等方式来达到放松身心、平衡情绪、提高意识、改善身心健康的修行方法。在冥想中，人们可以尝试专注于呼吸、身体感受、情绪和思维等内部感觉和体验，以此来减少负面情绪和压力，增强内在力量和自我认知。冥想的目的是帮助人们更好地面对和处理日常生活...
冥想是啥意思
冥想指瑜伽者通过冥想来制服心灵。冥想，是从外语中翻译过来的单词，指瑜伽者通过冥想来制服心灵，也会有意想不到的副作用。冥想，这是一个从外语中翻译过来的单词，它代表着一种特殊的思考方式。冥想是一种深度的精神集中，通过冥想，瑜伽者可以制服他们的心灵，并获得身体和心灵的和谐。冥想是一种非常...
冥想什么意思
冥想的意思是指瑜伽者通过冥想来制服心灵。冥想，这个从外语中翻译过来的单词，是瑜伽修行中重要的一环。它是一种通过深度放松身心灵，来制服内心的方法。在冥想的过程中，我们集中注意力，排除外界的干扰，让自己的心灵得到深度放松。冥想并不是简单的发呆，而是一种经过长期实践和摸索的技能。它需要我们...
冥想是什么意思
冥想是一种意识状态或实践方法，通过对注意力的集中和内观来培养内心的平静和专注。它源自于古代的东方哲学和宗教传统，如佛教和印度教。冥想可以通过不同的技巧和方法进行，包括集中注意力、观察呼吸、重复咒语或声音、可视化等。它被认为可以帮助人们减少压力、焦虑和恐惧，提高专注力、内观力和心理健康。...
什么是冥想?如何冥想?具体步骤
“曼”的意思是“心灵”。“特拉”的意思是“引开去”。因此,“曼特拉”的意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。一个人经过练习瑜伽语音冥想,就能逐渐超越愚昧无知和激情等品质,而处身在善良品质的高度上。从这一步,瑜伽冥想更往深处发展,逐渐演变为完美的...
冥想的意思 冥想的意思是什么
冥想的词语解释是：冥想míngxiǎng。(1)对一个主题进行深刻、连续的思考。 冥想的词语解释是：冥想míngxiǎng。(1)对一个主题进行深刻、连续的思考。 结构是：冥(上下结构)想(上下结构)。 拼音是：míng xiǎng。 注音是：ㄇ一ㄥ_ㄒ一ㄤˇ。 词性是：动词。冥想的具体解释是什么呢，我们通过...
冥想"是什么意思
冥想指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，最终目的在于把人引导到解脱的境界。冥想的状态：1、愚昧无知是最糟糕的状态，这种状态的结果是疯狂、幻觉妄想、怠惰等。2、激情状态优于愚昧无知状态，但它意味着重大执著、不可控制的欲念、追求和紧张的努力等等特征。3、而善良状态比其他状态更...
冥想灵性是什么意思?
冥想是一种用来提高意识和注意力的练习，它可以让人们深入自己的内心世界，感知思想、情感和身体的感觉。冥想通常需要一个安静的场所和一段时间的专注练习。在冥想过程中，人们通过呼吸、观察、感知、反思和放松等方式，不断地领悟自己和外在世界的本质，同时也能够减轻压力，提高心理健康。冥想和灵性有很强...
冥想是什么意思
1、读音：míng xiǎng。2、具体解释：冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。3、冥想的意义：...
