发布网友 发布时间:2022-04-23 12:44
共5个回答
懂视网 时间:2022-11-14 11:26
1、青菜切段、青蒜切马耳形;肉切片,做这道菜的肉片可以不用切得太薄,这样吃起来会很过瘾,切下来的驴肉片,加上水淀粉、一小勺盐和料酒,可以放一点点老抽(用来上色的),淀粉要稍多一些让肉片在嘴里感觉很嫩滑。和匀了浆上十五分钟;
2、炒辣椒花椒。锅置火上,烧干水汽,关小火将辣椒和花椒倒入翻炒。一定要用小火,否则很容易就变黑了。
3、辣椒花椒碾碎。将上面煸香的辣椒和花椒盛出,辣椒切成小段,花椒用刀来回碾碎。老姜、葱白一小段、蒜四瓣。姜葱蒜都切成片。
4、炒制佐料。锅内放油,油热将豆瓣酱倒入炒香,然后放入姜蒜葱炒一小会,加水做汤。炒好的佐料加水,放盐、味精,青蒜。煮开。
热心网友 时间:2023-07-06 08:30
驴肉煮了不烂的原因有很多,驴肉不能切太大块,想要驴肉炖的烂一定要切小块。而且炖驴肉想要炖的烂,最好用高压锅。最后炖驴肉想要炖的好最好放一些山楂。
炖驴肉的做法
主料:驴肉1250克
辅料:冬笋100克、小葱10克
调料:花生油100克、食盐5克、酱油50克、味精1克、姜8克、花椒0.5克、料酒25克、香油3克、茴香1克、白果(干)100克、胡椒粉0.5克、白糖10克
做法:
1、将生的驴脯肉用清水洗干净了,然后切成一寸的小方块,然后就是在肉上面扎上一些眼,然后就是在开水里面煮透了,然后捞出来,在凉水里面浸泡1个小时,使得里面血沫出来。
2、将冬笋切成片,将花椒、大茴香洗干净了,然后用不包起来,将白果放到锅里面煮熟了,将壳和芯去掉了,经葱切成段。
3、将砂锅放到火上面,将花生油放入烧热了,将葱姜放入,将驴肉块和一些配料调料和鸡清汤放入,用大火烧开了,然后用小火炖2个小时,等到肉酥烂,将里面的布包取出来,然后撒上一些胡椒粉,上桌。
驴肉的营养价值
驴肉的营养价值还是非常丰富的,首先在驴肉中,氨基酸的构成可以说是非常全面的,而且驴肉中的碳水化合物数量比较丰富,其中还有我们人体所必需的各类氨基酸,这些营养物质对人体来说都是有一定需求的。
在驴肉中不饱和脂肪酸的含量也是比较高的,因为驴肉中是含有的大量蛋白质含量要比牛肉、猪肉高的多得多,但是脂肪含量却比牛肉、猪肉要低,是典型的高蛋白质低脂肪食物,而且驴肉还含有动物胶和钙、硫等营养成分,体弱、病后调养的人经常食用可以有效地补充我们身体所需的营养元素。
驴肉是可以起到补气养血效果的,而且对于气血不足的人群来说很有好处,通过吃驴肉的方法是可以帮助我们人体补血益气的,这样对皮肤健康也有帮助。通过吃驴肉的方法,这样就可以养心安神,吃驴肉还可以帮助用来解决心虚导致的心神不宁情况,是保护皮肤健康的优秀美容食物。
驴肉作为一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物可以吃来起到补充多种微量元素,尤其是其中的钙元素、磷元素、铁元素,其中的维生素和各类微量元素都比较丰富,吃驴肉的效果还是非常优秀的。
驴肉的功效
驴肉的食疗功效是很强的,首先驴肉是可以帮助我们促进恢复体力的,因为驴肉中含有大量的动物胶、骨胶原,在驴肉中还有钙、硫等微量元素成分的存在,可以帮助身体比较弱,或者是生病之后需要调理的人来吃,滋补调养的效果很出色。
驴肉是可以帮助我们安神养血的,因为驴肉本身就拥有补气养血、安神去烦等功效的存在。而且对于体弱劳损、气血不足、心烦者的患者来说,可以有比较好的疗效,而且驴肉很适合用来帮助我们治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄等一系列的问题。
因为驴肉是性味甘凉的肉类食物,同时驴肉可以发挥出补气养血、滋阴壮阳的效果,而且对睡眠健康也有好处,特别是安神去烦的功效很不错,如果本身身体比较虚弱,或者出现了气血不足的情况,这时候服用驴肉就能够起到滋补效果。
驴肉对预防心血管疾病有一定的意义,因为驴肉中的蛋白质寒冷非常丰富,而驴肉也是低脂肪、低胆固醇的肉类食物。所以说经常吃驴肉可以帮助补充人体所需要的营养物质,所以说很适合给心血管疾病和老年人患者吃比较好。
驴肉对贫血人群是很忽视的,因为驴肉的补血效果也很强,因为驴肉是性平的肉类食物,而且驴肉能够有补血、滋阴、养肝的效果,同时吃驴肉还可以发挥出益气、止血、清肺、调经等食疗效果,对于身体比较虚弱的人群吃驴肉很适合。
热心网友 时间:2023-07-06 08:30
驴肉煮多长时间可以煮烂热心网友 时间:2023-07-06 08:31
驴肉不同于普通的猪肉,带皮驴肉进行炖煮其实是很好吃的,我们可以在炖煮的过程中添加一些“佐料”,然后采用大火转小火慢慢炖的方法。热心网友 时间:2023-07-06 08:31
驴肉煮不烂的办法:首先用高压锅压至可入口食用的程度,然后用瓦煲,炖至需要烂到的程度即可。热心网友 时间:2023-07-06 08:32
因为驴长时间的劳作,它的肌肉变得更加的紧实,所以导致驴肉总是炖不烂。同时,想要把驴肉炖烂,需要注意对炖制时间的掌控,时间过短吃起来驴肉肉带筋的嚼不烂,时间过长,驴肉会变得软绵绵的没有嚼劲,所以控制好时间就可以把驴肉炖烂。查看驴肉到底熟了没有,可以用筷子插驴肉,能插过没有肉水就说明驴肉熟了,不过需要注意的是,插驴肉一定要插肉最厚的地方,这样才能确定驴肉是否熟透。