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二十多岁得了腰间盘突出该怎么保养?

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:44

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3个回答

热心网友 时间:2023-08-16 01:39

腰椎间盘突出日常怎么保养
日常生活中搬重物时,需要通过半蹲位,然后起身通过膝髋的发力把重物举起来,不能采用弯腰,膝髋伸直、弯腰就直接去提重物,这会导致腰椎负重非常严重,导致椎间盘突出。如果已经有相关症状的,保养可以选择佩戴腰围,睡硬板床,进行相关的物理治疗等放放。
腰椎间盘突出最主要的临床表现
腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病,主要是由于腰椎间盘的部分结构,尤其是髓核发生退变以后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核脱出或者坠入椎管内,压迫相关的神经,导致刺激和压迫症状,它的临床表现主要是腰痛,一侧或者双侧下肢麻木、疼痛,特别是在腿伸直的时候,疼痛特别明显。
腰椎间盘突出要做手术吗
不是说所有的腰间盘突出都需要做手术的,百分之九十五的病人是可以通过保守治疗、理疗、按摩、中医中药、 康复、药物治疗等,达到症状减轻,甚至痊愈的。 但只有百分之五的病人, 因为症状特别严重,这个保守治疗没有效果了才需要手术治疗。

热心网友 时间:2023-08-16 01:40

资深患者啊 我也是20的腰间盘突出。 现在22
之前好了 现在又复发了。好的时候什么事都没有了 抗米上6楼都没事。
告诉一下你我的治疗方法 我所有的治疗方法都试过 ,。
牵引最好不要做。因为那样你腰那的骨头也会松散 反正牵引真心没啥用 我做了两个多月的牵引一点效果都没有。
我是后期实在是疼得不行了 一宿一宿睡不着觉,疼得心烦就挠墙。 本地医院的大夫看实在是治不好我了 治了我得3个多月 一点效果没有 针灸理疗牵引推拿 一做做一天
然后接触到一个患友让我 去试试 醉八虫_药酒贴
我心想又是骗钱的 但是第二天我就没那么疼了 之后去了两个星期 就好了。
其实主要也是靠平躺,这期间要是能睡着就好了。,我就是这么好的

热心网友 时间:2023-08-16 01:40

可以试试中医中药调理
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