晚上吃粽子会不会长胖?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:41

共5个回答

热心网友时间：2023-08-31 22:19

会长胖。因为粽子是由糯米做成的。再加上晚上吃消化不怎样，脂肪就会积累，所以会。你可以在睡前，做做仰卧体坐，空中踏车之类的。

热心网友时间：2023-08-31 22:19

1、吃多粽子容易发胖。
2、粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。
3、粽子属于增胖性食物，热量偏高，小分量的吃，是不会长胖的，但是，吃多了会长胖，而且减肥的朋友还是少吃或不吃。

热心网友时间：2023-08-31 22:20

含淀粉、热量过高的食物晚上还是少吃的好。
粽子是糯米做的，吃了又不容易消化，晚上就容易囤积脂肪，因此很容易胖的。

热心网友时间：2023-08-31 22:20

会的，粽子含有极高的碳水化合物，会导致曾重

热心网友时间：2023-08-31 22:21

你想吃的是什么类型的粽子