坐骨神经痛怎么治疗最有效?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:41

共5个回答

热心网友时间：2022-05-03 05:00

左右摆腿：患者站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
直腿上抬：患者仰卧躺在床上，将左、右腿轮流伸直后抬起，并随着锻炼的深入，逐渐提高抬举角度。
踏自行车：患者仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
正坐举腿：患者坐好。开始时患腿不一定能抬得很高，坚持训练后患腿的举高程度会逐步添加。两腿紧靠或在两腿中心夹一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。
平坐推腿：患者坐好，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。
蹲跳互换：患者双手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。
另外，患者还可在每日睡前用热毛巾或布，包上热盐，热敷腰部或臀部，但温度不可太高，以舒适为宜。这样也可有助缓解坐骨神经痛。

热心网友时间：2022-05-03 06:18

有治疗急性发作期，患者应卧床休息，尽量减少肢体活动，以减少病变组织张力及水肿，二，增加腰背肌的力量，通过增加腰背肌的强度，增强腰椎的稳定性，三可以通过热敷和理疗的方法，第二个手术治疗大部分坐骨神经痛，是腰椎间盘突出所引起的，所以，经过非手术治疗无改善需要考虑手术治疗

热心网友时间：2022-05-03 07:53

我觉得你应该到医院问问大夫，怎样治疗最有效我觉得你应该针灸或是烤烤电，按摩按摩，贴膏药最后到医院看看，据体听听大夫的

热心网友时间：2022-05-03 09:44

中药调理治疗最有效

热心网友时间：2022-05-03 11:52

这个病应该是需要静养的，还是去问问大夫吧。