发布网友 发布时间:2022-04-23 12:48
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热心网友 时间:2023-07-19 22:36
我们身体是有一定规律的,当我们长时间做一件事情的时候,身体就会形成习惯,对这件事情产生适应,如果说突然改变这个事情的话,那么身体会非常的不适应,并且产生一些强烈的反应,如果说一个人他有很大的阴影,在一天不抽烟的情况下,通常会有很强的反应。
首先最大的特点就是让人觉得非常的难受,我曾认识一个戒烟成功的朋友,他在跟我聊天的时候谈及到他在戒烟的心路历程,其中最让他印象深刻的就是在戒烟最艰难的那段时间不是烟瘾,而是他的心魔。在戒烟的时候,其中有一个反应就是身体上的反应,身体会觉得浑身难受,觉得肺部*的,总想吸一些东西,甚至说不吸烟,反而觉得呼吸有点不太舒畅,吸一点烟反而觉得似乎能让自己气儿更顺。但这只是一方面,尤其是自己在做一些特定反应的时候,比如说在睡觉前有人总喜欢吸一支烟,但这个时候不让你吸烟,你就会觉得空落落的,非常的不舒服,有些人在上厕所的时候通常会点烟,但这个时候呢,如果说不让你吸烟,也会觉得非常的不适应,更让人头疼的是与工作相关的一些经历。在之前他总是在写材料的时候吸烟遇到一些问题的时候边吸烟边思考,而这个时候呢不让他吸烟了,仿佛写材料的时候有点写不进去,甚至说在思考的时候也有点打不开头绪。同时呢,碰到身边的人,在吸烟的时候特别的想去要一根烟,但是呢,由于自己内心已经下定了决心克制自己,这个过程非常的煎熬很难受。其次呢,我们知道生活当中我们总是会遇到很多的场合,比如说我们在应酬的时候,大家都会给一些烟来表达自己友好的态度,甚至有一些工作与烟离不开关系,比如说一些程序员在面临一些编程的难题的时候,他们总是熬夜去编程,这个时候呢,他们总是喜欢点一支烟来思考,有一些烟瘾比较大的程序员,一晚上甚至能抽掉大半盒的烟。而这个时候呢,如果说让他突然戒烟,拿掉了他的烟,似乎就是切断了他的灵感来源,这样他会觉得异常的难受,而这种难受不仅体现在他的生理上,更体现在他的心里上。所以这就是不吸烟让人觉得不舒服的一个原因。总之对于一个烟瘾很大的人,一天让他不抽烟,他就会觉得非常的难受,这就是为什么在火车站高铁上总是有人喜欢以身试法,明明告知自己不能抽烟,但是他却忍不住,就是因为自己已经形成了习惯。
热心网友 时间:2023-07-19 22:37
抽烟的人一天不抽烟,就会感觉心里有什么在咬,整天还无精打采的,吃什么都不香,干啥都没劲。